PSSD, prolaktyna, testosteron, dopamina, libido ......

[xanonymous]

Wysoki poziom prolaktyny powoduje obniżenie poziomu testosteronu, słaby popęd płciowy oraz problemy z erekcją. Gwałtowny wzrost hormonu prolaktyny po orgazmie jest przyczyną dlaczego potrzebujesz przerwy i odpoczynku zanim będziesz mógł znowu....

 

Prolaktyne możńa obniżyćza pomocą leków na recepte jak np. Bromokryptyna i Dostinex (kabergolina). Ale leki te jak kazde inne mają skutki uboczne.

 

Oto naturalne suplementy ktore obniżą poziom prolaktyny:

Podstawowe:

 

1) Vitamin B6

2) Vitamin E

3) SAM-e (S-adenozylo-metionina)

 

Dodatkowe:

 

1) ekstrakt z żeń-szenia

2) Maca

3) Ashwagandha

4) Mucuna pruriens

5) Cynk

6) Ginkgo Biloba (miłorząb)

 

Więcej po angielsku tutaj:

http://www.muscle-health-fitness.com/prolactin-inhibitor.html

http://www.muscle-health-fitness.com/prolactin-inhibitor-2.html/

 

Zaburzenia seksualne po SSRI mogą mieć związek z podwyższonym poziomem prolaktyny (warto zbadać prolaktyne gdy ma sie PSSD). W pewnym badaniu okazało się że citalopram podwyższa prolaktyne o 40%.

 

-- 01 lis 2014, 18:05 --

 

Jeden typo podaje ( http://www.paxilprogress.org/forums/showthread.php?t=51093 ) że pozbył się dysfunkcji sexualnych spowodowanych przez SSRI (paroksetyne) suplementując cynk w dawce 60mg dziennie. Poprawiać zaczeło sie po 3,4 tygodniach. Niby 10mg cynku dziennie to dawka w 100% pokrywająca zapotrzebowanie (tak pisze na suplementach z cynkiem). Typo mówi, że przez kilka miesięcy brał 60mg cynku dziennie oraz badał krew na poziom cynku przed i po suplementacji i wszystko było w porządku. Jakaś tam norma podaje poziom cynku 12-25. Jego poziom cynku we krwi po miesiącach przyjmowania po 60mg cynku był 16 więc wcale nie był wysoki.

 

W wieku 24-ech lat zaczeły wypadać mu włosy. Niski poziom cynku sprawia, że enzym 5-alpha reduktaza zaczyna produkować zbyt dużo DHT (DiHydroTestosterone). Koleś badał poziom testosteronu przed i w trakcie suplementacji i skoczył mu z 19 do 28 jednostek. 19 jest w normie ale osoby, które biorą paroksetyne nie zdają sobie sprawy że mają mniej wolnego testosteronu mimo że testy wychodzą w normie. Ale młodzi mężczyźni powinni mieć wysoki poziom testosteronu, nawet w granicach górnej normy. DHT powoduje łysienie typu męskiego. Paroksetyna obniża dopamine a w rezultacie zwiększa poziom prolaktyny. Prolaktyna aktywuje 5alpha reductase. Sądzi się, że cynk reguluje hormony ale tylko gdy jego poziom jest odpowiednio wysoki. Upraszaczając. Paroksetyna -> obniżenie poziomu dopaminy (dopamine downregulation) -> wysoka prolaktyna -> wysokie DHT -> utrata włosów ; wysokie DHT i Estrogeny -> niskie libido. Cynk powstrzymuje 5alpha reductase i obniża poziom estrogenów co podwyższa testosteron. Cynk reguluje dopamine /prolaktyne.

 

Zacznijmy suplementować cynk nie później tylko teraz. Zalecana dawka 15mg to za mało. 60mg is OK. Wielu kulturystów, sterydziarzy bierze 70-100mg cynku, aby upewnić się że ich testosteron nie aromatyzuje do estrogenu lub przekształca się w DHT przez 5-alpha reduktaze.

 

Dodam że obydwie osoby stosowały pikolinian cynku. U nas w aptekach jest głównie glukonian cynku ewntualnie chelat aminokwasowy z Olimp'u.

neuroleptyki takżę podwyższają prolaktyne...

[Toolka]

Tak, stosują Cynk+Magnez+B6.

CYNK współtworzy centrum aktywne wielu enzymów, między innymi, tych odpowiedzialnych za produkcję testosteronu.

 

Ale chodliwy jest ponoć kwas D-asparaginowy np. DAA ULTRA - zawiera unikalną prawoskrętną formę kwasu asparaginowego, która nasila proces syntezy testosteronu z cholesterolu. Tzw. modulator androgeniczny.