jak sobie poradzić po rozstaniu?

[Zakochanaona]

Pomóżcie, to trwa już kilka miesięcy....

Spotykałam się z facetem pół roku temu, teraz widzę, że było cudownie, ale wtedy tego nie czułam.....

Dopiero gdy odszedł to mi go brakuje do bólu, po prostu czasem mi pęka coś w środku.

Męczę się już tak dlugo i nadal mam napady tęsknoty i żalu, już dawno powinno przejść....

Miałam w tym związku wiele rezerwy, ale gdy już się zakochałam, to on się odkochał... myślę, że ma nową...

zostawiał mnie stopniowo, jeszcze dzwonił, pisał, czasem się spotkaliśmy, teraz już nic a nic....

Jak to przeżyć??

[ekspert_abcZdrowie]

Zakochanaona, domyślam się, że targają Tobą trudne emocje w związku z rozstaniem. Nie ma złotej recepty na przeżycie końca związku, ale pamiętaj, że czas działa na Twoją korzyść. Daj sobie ten czas, wypłacz łzy, wykrzycz żal i z czasem zobaczysz, że będzie Ci łatwiej, że zaczniesz otwierać się na nowe relacje z mężczyznami. Niczego nie przyspieszaj. Odsyłam do artykułów:

http://portal.abczdrowie.pl/rozstanie

http://portal.abczdrowie.pl/jak-przetrwac-rozstanie

Pozdrawiam i życzę powodzenia!

[Dreams]

Wiem co czujesz. Ja jestem facetem, ale też nie mogę sobie poradzić. Już półtorej miesiąca minęło odkąd zerwała a ja nadal mam głupie myśli i poczucie winy to chyba jest najgorsze. Dasz radę wierzę w Ciebie. Ja myślę, że z czasem też pomału się ogarnę choć wiem, że nie będzie łatwo.

[Gość]

Wszystko z czasem przechodzi a jak nie to trzeba isc do psychologa/lekarza psychiatry.

[Gość]

Zakochanaona, Musisz te emocje z siebie wyrzucić ,nie wiem załóż bloga ,opisz to sama dla siebie co czujesz i wyrzuć,każdy środek wyrazu będzie dobry ,jaki Ty zadecydujesz.Rób wszystko by o tym za wiele nie myśleć,na jednym facecie świat się nie kończy,z czasem będzie tylko lepiej.Znajdż jakieś nowe hobby,zainteresowania,ludzi tak byś nie siedziała sama i nadmiernie nie myślała o tym.

[KatCa]

Najlepiej jest znaleźć sobie jakieś zajęcie. Nie ma nic gorszego niż leżenie dniami w łóżku i rozmyślanie - wiem z doświadczenia niestety.