Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
wolwerine

dieta na kłopoty

Rekomendowane odpowiedzi

polecam każdemu na tym forum dietę an dwa tygodnie - witariańską, może być raw tiil4 albo witariaznim 80/10/10. w każdym razie chodzi o przewagę surowego jedzenia: warzyw, owoców, orzechów, nasion, nad resztą żywności, zero słodyczy, żywności przetworzonej, glutenu, alkoholu, nabiału itp. Poprawa nastroju jest zauważalna po pierwszym dniu. Dla mniej odważnych - zielone koktajle na śniadanie.Polecam zgooglać i poczytać. U mnie działa!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

jaka jest ideologia rawtil4?czemu surowo do 16, a nie np.do 18?:D i ogolnie o co chodzi,ktos wytlumaczy?

 

-- 29 cze 2014, 16:01 --

 

jaka jest ideologia rawtil4?czemu surowo do 16, a nie np.do 18?:D i ogolnie o co chodzi,ktos wytlumaczy?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ogólnie im bardziej przetworzona żywność, tym mniej zdrowa. Jedząc surowe warzywa i owoce możemy przyswoić więcej witamin niż gdybyśmy poddali je obróbce termicznej. I jak dla mnie taki detoks jak najbardziej spoko.

 

 

 

 

 

_______________

Jeśli kiedyś byś potrzebował zrobić sobie implanty w Opolu to skontaktuj się ze mną.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ja polecam schabowego z ziemniakami i kapustką poprawa samopoczucia po 5 minutach od pierwszego kęsa.Jajecznica po chłopsku również zwłaszcza rano najlepiej z patelni z gorącymi bułeczkami.No to zdrowia :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
ja polecam schabowego z ziemniakami i kapustką poprawa samopoczucia po 5 minutach od pierwszego kęsa.Jajecznica po chłopsku również zwłaszcza rano najlepiej z patelni z gorącymi bułeczkami.No to zdrowia :)

albo kebs nom nom

clean eating? i'll rather clean my plate B)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×