Wolność! wpierajmy tych, którzy wciąż walczą

[jagod_s]

Komu udało się pokonać depresję? Pokażmy tym, którzy się z nią zmagają, że da się to zrobić! opowiedzcie swoją historię

[ekspert_abcZdrowie]

Komu udało się pokonać depresję? Pokażmy tym, którzy się z nią zmagają, że da się to zrobić! opowiedzcie swoją historię

Milczenie w tym temacie może sugerować, że nikomu nie udało się nigdy wyleczyć z depresji. To raczej nie jest pocieszające dla tych, którzy ciągle się z nią zmagają. Myślę, że na tym forum znalazłoby się kilka osób, którym udało się pokonać depresję. Ja w swoim życiu spotkałam przynajmniej kilkanaście osób, które cierpiały na depresję i którym udało się wyjść z choroby. Niektórzy jeszcze co rusz mają gorszy nastrój, ale chyba zaakceptowali swoją chorobę, nauczyli się rozpoznawać swoje objawy i w porę na nie reagować. Depresję naprawdę daje się skutecznie leczyć. Najbardziej utkwiła mi w pamięci historia pewnej kobiety, która w wyniku śmierci męża załamała się, nie chciała żyć, nie widziała żadnego sensu. Na początku uzasadniała swój obniżony nastrój żałobą, potem zauważyła jednak, że potrzebuje pomocy specjalisty. Zmobilizowała się do szukania wsparcia ze względu chyba bardziej na dzieci niż na siebie samą. Poszła do psychoterapeuty i przez ponad rok uczyła się, jak zaakceptować fakt, że musi radzić sobie już bez męża. Cierpiała na depresję reaktywną. Teraz radzi sobie sama, bez specjalisty. Życzę dużo siły dla wszystkich zmagających się z depresją!

[marwil]

Pokonałem depresję już kilkakrotnie. Dobre :) "pokonać". Musi zwyczajnie przejść.

Niestety zawsze wcześniej, czy później powraca i leczona, czy nieleczona trwa zazwyczaj prawie rok. Nigdy żaden lek nie doprowadził do ustąpienia depresji, także skuteczność farmakoterapii wkładam między bajki.

11 miesiąc obecnej depresji. Miesiąc temu odstawiłem leki i zaczynam pomału dochodzić do siebie.

[hamartia]

Pokonalam fazę depresyjną :) mam chad, ale to depresja jest u mnie dominująca

Wiem, biorę leki, bez leków wszystko by wróciło, a i tak może wrócić.

Ale jestem bardziej świadoma, nie czekam na kolejny nawrót, a staram się korzystać ze zdrowia.