Spamowa wyspa

[platek rozy]

Nie chce mi sie juz walczyc ciagle , dialogow ze soba przeprowadzac i martwic sie czy bede miala dol i lęki czy nie bede miala. mam dosc dusznosci , szybkiego bicia serca , zawrotow glowy z nerwow , uczucia jakbym miala zemdlec w sklepach w kolejkach ... Mam dosc takiej egzystencji.

[Gość]

platek rozy, :****** Kochana, mam dokładnie to samo, tylko zamiast duszności mam skoki ciśnienia i wtedy narasta lęk bardziej. Do tego dochodzi bezsenność i okrutne zmęczenie. Również cały czas zamartwiam się i staram się wciąż walczyć, ale brakuje mi już sił.

Na efekty brania leków mam wciąż czekać... dzisiaj sukces, bo wyszłam po 3 dniach na mały spacer, a teraz po raz drugi wyszłam do apteki kupić sobie tran norweski z wit. D, A, E i kwasami omega3. Ratuję się czym mogę, by nabrać sił fizycznych, psychicznych i sił do walki.

 

Miejmy kochana nadzieję, że to wkrótce minie i nastąpi poprawa. Nadzieję zawsze mam, chociaż przeplataną negatywnymi myślami... bo te bzdurne myśli co raz nachodzą. Odganiam, ale wracają. Takie uroki nerwicy

[platek rozy]

mirunia, Kochana mam to samo :********** i niby nic wielkiego sie dzis nie stalo , bylam na spacerze ze sasiadka , pogoda sliczna a le ja mam taki ogromny smutek w sobie i towarzysza mu lęki o jutro , o dalszy ciag mojego zycia ... Nie mam juz sil na to wszystko.

[Gość]

platek rozy, chyba od kilku dni tak się gorzej czujesz, prawda? a dzisiaj nastąpił jakiś kryzys i dół? Może to minie, są takie dni gorsze.

Ja wczoraj rano miałam taki straszny kryzys, dół i rezygnacja. Cały dzień przechodziłam w szlafroku, Brat mi przyniósł po południu smażoną rybkę, galaretę, bo nie miałam sił zrobić sobie obiadu.

Dzwoniła do mnie 2 razy koleżanka i dodawała otuchy jak mogła, wieczorem przyszedł Bratanek z córeczką, żeby mnie jakoś pocieszyć i odgonić moje myśli, zająć mi głowę czymś innym. Samotność sama wiesz jest okropna i nakręca, trzeba starać się wychodzić do ludzi, a najbliższym mówić o swoich bolączkach i rozterkach, bo w jakiś sposób pomagają i czuwają.

 

Płatku, najgorsze są te napięcia i niepokój z walącym sercem... już od rana tak mam jak wstanę, też tak miewasz?

 

-- 19 paź 2014, 16:37 --

 

platek rozy, nie lękaj się o jutro, żyj dniem dzisiejszym, łap lepsze chwile i pielęgnuj je. Jutro jest nam nieznane, chociaż marzenia i plany powinny dodawać pozytywnych myśli. Wiem, że trudno wydobyć z siebie te pozytywy, jak nerwica nakręca i smutek siedzi w serduchu.

Trzeba wykrzesać z siebie siły i chociaż odrobinę nadziei.

[platek rozy]

mirunia, Tak Slonce ja tak samo sie taka budze , w miare dnia mi to ustepuje , robie sie spkojniejsza ale co ranek jest lęk , niepokoj i walenie serducha:(

Tak dolek mnie trzyma niestety juz jakis czas . martwie sie finansami W dodatku kazdy zabiegany , zajety praca a ja sie czuje jak ten truten co nie robi nic .

Dobrze ze masz tego Bratanka i przyjaciokke kolo siebie:************ to bardzo , bardzo wazne:)

[cyklopka]

No ja byłam w szkole, w przerwie poszłam z koleżanką na kawę, ładna pogoda.

 

Jutro terapia, korepetycje (o ile panna znowu focha nie szczeli) i może wieczorem warsztaty wokalne, w sumie tanio, w sumie niedaleko, w sumie pon. bdb.

[Gość]

platek rozy, zjadłam teraz drugie danie... rybkę smażoną od Brata, ziemniaczki i ćwikłę... posprzątałam w kuchni.

 

Tak Płatku, dobrze, że mam Rodzinkę, która się w ostatnich dniach bardzo mną zajęła. Dzwonią, przychodzą, załatwiają za mnie niektóre sprawy, robią zakupy jak nie mogę wyjść. Czasami mam skrupuły prosić Ich o cokolwiek i pewnie mają mnie dość w ostatnich dniach.

Jeszcze dwa tygodnie temu zanim zaczęłam brać leki chodziliśmy po parku, zbierali kasztany... zawsze wyciągał mnie Bratanek na takie wypady z dziećmi.

A teraz nie mam siły, nogi ma miękkie, bezsilne

 

Płatku pisz, co Ci leży na sercu, wywal to z siebie, to przynosi ulgę. Dobrze, że chociaż śpisz w nocy, bo ja po 2-3 godz. i nie wiem co z tym zrobić?

Już pod wieczór denerwuje się tym, że nadchodzi noc i czy będę spać?

[amelia83]

cyklopka, hej , ja dzis nie byłam w szkole, od rana okropnie sie czułam, taka słaba spąca i wszystko mnie boli, łamie w kościach, oby choroba mnie nie brała i jeszcze pewna sprawa mnie trapi, w pt i ndz jezdze z sąsiadką ona próbowała mnie na siłę wyciągac ale nie dałam rady co w szkole nowego? mirunia, tak mało sypiasz? jak dajesz rade i od kiedy tak?

[platek rozy]

mirunia, A jestes na l4????

Wiesz u mnie ze snem roznie , generalnie spie okolo 6-7 godzin , ale chodze spac miedzy 12- 1 w nocy , nie wczesniej.

Mnie juz nic nie cieszy . Chcialabym sie pozbyc choroby a nie da sie , przeraza mnie to ze bede z nia do konca zycia.

Nie motywuje mnie to . Sa dni ze czuje sie dobrze a nagle pach , dol i lęki lapia i znow jest zle kilka dni a potem z nowu gorka. Nie da sie tak zyc!

 

amelia83, cyklopka, :********* Hey Dziewczynki

[Gość]

amelia83, na bezsenność zaczęłam cierpieć rok temu we wrzesniu i dlatego dostałam tisercin na spanie. Spałam na nim 10 miesięcy i stopniowo zaczął przestać działać. Mirta w ogóle na mnie nie działa, a też lekarz próbował mi ją dawać. Coraz bardziej skracały mi się godziny snu, przebudzenia w nocy po których już nie mogłam spać. A od września tego roku jest coraz gorzej ze spaniem, brałam nasenne we wrześniu i być może się uzależniłam trochę. Teraz odkąd biorę elicę od 13 dni, to jest całkiem do d...., bo ona też powoduje zaburzenia snu. Męczę się bardzo

 

-- 19 paź 2014, 18:34 --

 

platek rozy, od jutra idę na L4, teraz byłam na urlopie.

Zazdroszczę tym co śpią. Kiedyś byłam wielkim śpiochem, mogłam spać do 10.

[amelia83]

mirunia, współczuje, ja śpie po neuroleptyku, spie srednio 6 godzin

jak próbowałam odstawic w styczniu to po kilku tygdoanich nie mogłam spać platek rozy, hej kochanie :***

 

-- 19 paź 2014, 17:53 --

 

o matko trzymajcie mnie, nie było mnie 1 dzien w szkole i takie wiadomosci ze zdębiałam na patofizjologie 70 pytan na zaliczeniu w tym 35 opisowych za tydzien 2 sprawdziany jutro jade sie spotkac z kolezanka po notatki

 

-- 19 paź 2014, 18:00 --

 

oglądam film o zgwałconej dziewczynie

[kosmostrada]

Witajcie dziewczyny kochane!

 

platek rozy, Kochana jutro możesz na to swoje życie spojrzec zupełnie inaczej, sama to nam mówisz. Ja życzę ci przede wszystkim znalezienia roboty, bo wierzę, że to cię postawi na nogi też psychicznie. Myślę, że prędzej czy później ta praca się pojawi, więc zbierz plateczku jeszcze siły, bo będzie lepiej.

 

 

cyklopka, warsztaty wokalne, to po to by śpiewająco zdawac egzaminy i zaliczenia?

[platek rozy]

mirunia, to jak bedziesz dzwonila 25 do lekarza Kochana to mu powiedz o tym spaniu :*********** Musi Ci cos zapisac , ja tak mialam kiedys jak pracowalam n a uczelni i akurat byl czas duzych zmian wtedy w budzetowce ze potrafilam kilka miesiecy sypiac po 2 godziny chodzilam jak zombie. I tak trafilam do psychiatry po nasenniaka jakiegos.

 

kosmostrada, Kochana dziekuje za dobre slowo :*********** jak juz sil nie mam , moja glowe wyslalabym nacjetniej w kosmos , niech sobie tam dryfuje w samotnosci i wymysla bzdety nie zatruwajac mnie.

 

Jutro jestem umowiona na telefon w sprawie pracy czy jest jeszcze miejsce wolne czy nie. Pewnie nie bedzie

[Gość]

kosmostrada, zawsze można na Ciebie liczyć, że dodasz otuchy i pocieszysz...

bo my z Płatkiem wymieniamy tylko żale i nijak nie możemy się dzisiaj nawzajem wesprzeć... ale zawsze pozostaje nadzieja i walka

 

chciałabym tak bo się wykończę

[amelia83]

kosmostrada, mirunia, :******

ja sie umowilam jutro po te notatki i jestem zzokowana lekko iloscia materiału

[kosmostrada]

platek rozy, i super platku, że jutro dzwonisz, może będzie wolne a może nie, ale nie poddawaj się. Spokojnie rób wszystko żeby pracę znaleźc, ona gdzieś czeka, tylko nie w amoku, "muszę znaleźc pracę, bo umrę" . Ale przecież ty to wszystko wiesz...

mirunia, platek rozy, tulam was moje drogie!

amelia83, ciebie też tulam, żeby ci się choróbsko nie rozwinęło...

[Gość]

platek rozy, jak ostatnio 15.X dzwoniłam do doktorka to mówiłam mu o tej bezsenności na elicei, (zresztą zawsze mówię na wizytach, że źle śpię albo wcale) - to powiedział mi, że "to powinno się uregulować po jakimś czasie i proszę zadzwonić za 10 dni!

Myślałam, że właśnie elicea wyreguluje mi nastrój i wróci sen, ale widać, że muszę jeszcze na to czekać... aż się wykończę. Też już chodzę jak zombie.

 

-- 19 paź 2014, 19:39 --

 

kosmostrada, dzięki za tulanko przyda się

[platek rozy]

kosmostrada, a z drugiej strony sie bojam czy sobie poradze w pracy ale jedno ejst pewne ze jak jej nie dostane to umre z glodu ale najpierw oszaleje .

 

Tulaska chetnie przygarniam bo mi potrzebny bardzo :********** dziekuje :)

A jak Ty sobie radzisz Kochana? Chyba niezle? cieszy mnie to:)

 

mirunia, moze sie rozkreci faktycznie ten lek i na lęki na spanie ... Oby tak bylo , bo ja wiem jak bola zmiany ciagle antydepresiakow :******

 

Nie wiem co my obie takie liche miruniu moja

[monk.2000]

Cześć, widzę, że się dogadujecie i wspieracie. Fajnie. Mi to czasem nawet się nie chce narzekać na chorobę, nie chcę zatruwać innych. Pewnie jeszcze wiele lat takich jak ten mnie czeka. Liczę, że w przyszłości pójdzie medycyna do przodu i ktoś mi pomoże.

 

Grałem ze sąsiadem w gry dzisiaj, m. in. LEGO, piłka nożna, symulator farmy, Twierdza. Zmęczyłem się od tych wrażeń.

[kosmostrada]

mirunia, ja się trzymam tylko dzięki temu, że śpię i ogromnie cię podziwiam za siłę w walce, pomimo nieprzespanych nocy. Mirunia, jeszcze 5 dni i w razie co poprosisz o ratunek w postaci jakiegoś procha. A może spróbowac melatoniny, wiem, że pomaga wyregulowac sen tym którzy zmieniają strefy czasowe.

 

 

Idę sobie zrobic herbatkę, bo już jeśc nic nie będę, żeby uspokoic ten mój brzuch.

 

-- 19 paź 2014, 19:56 --

 

mirunia, ja się trzymam tylko dzięki temu, że śpię i ogromnie cię podziwiam za siłę w walce, pomimo nieprzespanych nocy. Mirunia, jeszcze 5 dni i w razie co poprosisz o ratunek w postaci jakiegoś procha. A może spróbowac melatoniny, wiem, że pomaga wyregulowac sen tym którzy zmieniają strefy czasowe.

 

 

Idę sobie zrobic herbatkę, bo już jeśc nic nie będę, żeby uspokoic ten mój brzuch.

[platek rozy]

monk.2000, witaj :))) jak chcesz pomarudac , marudaj a my Cie powspieramy

 

ukapalam sie.

 

-- 19 paź 2014, 20:24 --

 

Makabra chyba calkiem sie na czata przeniosla

[amelia83]

platek rozy, a ja kąpałam sie popłudniu, po spacerze bo tak ciepło ze cała mokra wrociłam a mialam kutrke włosy teraz umyłam czytam ksiazke zerkam na film wychodze z psami na dwor ja na papierosa 2 w 1 gadam z kolezankami ze szkoly, do mamy dzwonilam maja dzis rocznice slubu siostra dzwonila ze pokłociła sie z druga siostra i posprzatałam kuchnie zrobiłam pranie i tak niedziela zleciała

[monk.2000]

amelia83, a ja grałem we FIFĘ 2002, pewnie jasaw by to zainteresowało, bo ta gra pochodzi z roku, w którym odbywały się Mistrzostwa Świata w Korei-Japonii. Mam znaczki pocztowe z tego czasu. Gra też jest stylizowana na mistrzostwa, gra się przyjemnie, jest oldschoolowo. Tylko trochę mam uraz, żeby w to grać, bo przypominają mi się dobre czasy mojego dzieciństwa, kiedy to właśnie granie w gry po szkole było synonimem szczęścia. Najpierw 5 ze sprawdzianu, a potem 1. miejsce na wyścigach w komputerze. Te czasy nie wrócą, trochę głupio, że dorosły facet tak mięknie na myśl o byciu dzieckiem.

[amelia83]

monk.2000,

[Gość]

kosmostrada, jakoś muszę dotrwać jeszcze te 5 dni, bo już mi głupio dzwonić tak często do lekarza i mu marudzić. Od czasu brania elicei dzwoniłam już dwa razy, kazał być cierpliwym i wyznaczył dlatego następny termin telefonu za 10 dni

Sen to podstawa i dlatego szybko dochodzisz do zdrowia. Gdybym mogła się wysypiać i odpocząć, nabrałabym sił do walki i opanowała tę nerwicę i depresję.

 

kosmostrada,skoro nie działa już tak silny lek jak tisercin, to wątpię żeby zadziałała melatonina, a zresztą nie wiem czy można brać melatoninę przy antydepresantach i tym moim na sen.