Spamowa wyspa

[amelia83]

nazywam się niewarto, a masz czas zeby pojechac to jedz kochana

my dzis czekamy na gosci dopiero sniadanie, dzis zaczna zjezdzac sie ludzie na 30 tke znajomej

[czarnobiała mery]

amelia83, no właśnie na razie nie mam czasu, muszę przygotować zajęcia na poniedziałek.

Ale może w najbliższym czasie jakos go wygospodaruję.

Cieszę się, że tam odpoczywasz, Karina:**

[Enii]

amelia83, no to bedzie imprezka

[AddictGirl21]

Anna Nicole Smith - kocham jej historię i pewnie umrę w podobny sposób. Anna, jesteś moim aniołem!!!!!

 

[cyklopka]

Ja wychodzę z założenia, że fryzjer jest po to, żeby się lepiej poczuć, dlatego uruchomię oszczędności i może jakoś na wiosnę mi się uda w końcu zrealizować mój pomysł, czyli zostawienie długich, coby opadały na plecy a wycieniowanie z przodu, żeby odsłonić buzię i uszy. No i lekki balejaż, żeby trochę ożywić... no i żebym mogła sobie później dokolorować jakimś tonerem

Niestety fotki na razie nie znajde, większość przykładów i tak jest z anime albo z gier

 

A tak w ogóle koszmarnie się dzień zaczął, chciałam pobyć sama, odpocząć, popracować, a tu od rana walenie młotkiem i ogólna krzątanina. Niby na parterze, ale niesie się na cały blok. Chyba zaraz wezmę i wyjdę, i tak coś muszę kupić.

[platek rozy]

Vi vi, wlasnie sobie wyobrazam ta fryzurke Witaj :)))

[Marcin2013]

Siema

[cyklopka]

platek rozy, cześć :)

 

Dobra, forum przejrzane, zaraz sobie zrobię coś do jedzenia i jakoś spróbuję czas podzielić między pracę a sprzątanie.

 

W sensie formalnym sprzątać nie lubię, ale jak widzę przed sobą możliwość wyzbycia się jakichś gratów i uwolnienia przestrzeni to bardzo mnie to motywuje. Tak mi się wydaje, że jak usuwam rzeczy, które blokują mi przestrzeń fizyczną i tworzą wrażenie bałaganu, to też pozbywam się blokad w psychice. Tak to sobie przenoszę.

[wieslawpas]

Siemanko luziska :)

[hania33]

wieslawpas, siemka , gdzies Ty byl?

 

-- 28 lut 2014, 15:00 --

 

Vi vi, czesc

[Marcin2013]

Co tam u ciebie wiesiek

 

-- 28 lut 2014, 15:03 --

 

Siemka hania siemka vijo

[hania33]

Marcin2013, czesc

[Marcin2013]

Co tam u ciebie hania

 

-- 28 lut 2014, 15:09 --

 

Hania ty smigarz motorkiem wiosna idzie

[hania33]

Marcin2013, moze byc , tylko pogoda do niczego

[Marcin2013]

Umnie słoneczko super jest

[Enii]

Marcin2013, u mnie też sie wyłoniło

[Marcin2013]

Siemka eni to super wszystkim nam słoneczko święci :)

[platek rozy]

Vi vi, tez lubie miec posprzatane :)Pracujesz w domku?

 

Marcin2013, wieslawpas, :******

 

Kupilam dzis chlebek z onbizonym IG i nawet cenowo w miare 3.60 .

[Marcin2013]

Hej płatus :****

[k.karo]

Witam was! To mój pierwszy jakikolwiek post na tej stronie a więc w skrócie mam nerwicę lękową, nawet teraz mam pewne obawy i nie wiem czy dobrze trafiłam. Jestem studentką dzisiaj idę do pracy zawsze ktoś mi towarzyszy (moja przyjaciółka) ale dziś idę sama pracuję za barem boję się zwyczajnie wolę stać na zmywaku gdzie nie mam kontaktu z ludźmi ale z racji że jestem nowa muszę się uczyć za barem. (brałam citabax, teraz biorę setaloft, miansec i afobam) Wezmę Afobam 0,25 mg przed pracą ale nie wiem czy to nie za mała dawka, przed kościołem zwyczajnie mi nie pomógł, czy ktoś by mógł jakoś poradzić>

[Gość]

k.karo, hej

[k.karo]

Nerwica, okropieństwo czy ktoś ma jakieś swoje sposoby zeby sobie radzic w tych najgorszych sytuacjach.. nie wiem jak dzisiaj przetrwam to.

[platek rozy]

k.karo, witaj:)

Tez mialam ogromne lęki i ataki paniki , teraz jest lepiej ale od jakiegos czasu chodze na pyschoterapie .Leków nie biore.

 

Radze sobie roznie , duzo mi pomaga oddychanie i ostatnio cwicze rozluznianie miesni metoda jacobsona .

Jak mnie lapie duzy lęk staram sie sobie mowic ze to nic , to tylko lęk ktory minie zaraz i to tez troche pomaga,.

Sporo daje mi psychoterapia .

[Faraway]

Hej Wam

[k.karo]

Na psychoterapii co na razie byłam raz, potem cały dzień jeszcze płakałam. W poniedziałek kolejna wizyta. Na mnie te leki jakoś nie działają jedyny Miansec. Stosuję też tę metodę że powtarzam sobie że to jest tylko strach a nic się na prawdę nie dzieje, ale wtedy są te natłoki myśli i zazwyczaj robię coś nerwowo za szybko i źle...