Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
aleksandra000

Nerwica

Rekomendowane odpowiedzi

Hej, chcialam zapytac czy przy nerwicy mozna miec płytki wydech?

Przeczytalam duzo wypowiedzi osob ktore zmagaja sie z nerwica i zazwyczaj maja problemy z nabraniem powietrza, a ja juz od dluzszego czasu mam wlasnie problemy z wydechem powietrza z pluc...

Mialam robione rozne badania i wszystkie wyniki sa w porzadku.

Nie daje mi to spokoju, i jestem juz tym wykonczona psychicznie...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Nerwica daje mnostwo objawow psychosomatycznych skoro badania masz zrobione i wyniki ok to coż tak bywa w nerwicy .Leczysz sie ?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Takze uwazam,ze skoro sie tak meczysz powinnas podjac leczenie

i z czasen bedzie tylko lepiej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Witaj na forum! Mnie się wydaję, że w nerwicy występuje często w ogóle płytki, krótki oddech, a więc płytki wdech i wydech..Ja takowy mam, dlatego mam zalecone ćwiczenia relaksacyjne, jak również ćwiczenia oddechowe np wydychasz powietrze powoli licząc do 4, przytrzymujesz przez chwilę licząc do 2, następnie wdychasz powietrze powoli licząc do 4 i znów przytrzymujesz do 2. Są różne techniki, niektórzy robią to w systemie 4x4x4x4 (po kwadracie). Ale też Cię namawiam na leczenie, bo to na pewno tylko objaw i trzeba będzie pewnie poszukać przyczyny..

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×