Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

[DeNiro]

Wypier... z takimi tematami

 

Trzymajmy poziom

[khaleesi]

metka00, taa też ;] DeNiro,

 

 

Może na podsumowanie dnia każdy będzie pisać co ćwiczył co?

[DeNiro]

Ja dziś męczyłem barki i triceps. Barki - 6 ćwiczeń, tric - 3.

[kupmitrumne]

Ja znam inne określenie , wisienka

[khaleesi]

DeNiro, tyle?

następny

 

a tak serio Wy się jakoś ważycie co tydzień czy co?

[DeNiro]

khaleesi, taki to mój zestaw ćwiczeń wtorkowy

[kupmitrumne]

Ja się w ogóle nie ważę , bo mi sie smutno później robi ..

 

-- 04 lut 2014, 21:52 --

 

DeNiro, masz na każdy dzień rozpiskę co robisz ?

[khaleesi]

kupmitrumne, że tak dużo czy, że tak mało?;]

[DeNiro]

kupmitrumne, Tak.

 

Też się nie ważę.

[khaleesi]

DeNiro, a na jutro jaka rozpiska?

[DeNiro]

Jutro regeneracja

[kupmitrumne]

khaleesi, dużo , 52 kg ostatnio albo 53 nie pamiętam coś koło tego

 

DeNiro, nie jest dla Ciebie to monotonne ? ciągle to samo ?

[khaleesi]

kupmitrumne, a na jaki wzrost? jak się wstydzisz to na pw

[DeNiro]

Nie jest monotonne. Poszczególne partie ciała w poszczególne dni. A bawię się ilością serii, ilością powtórzeń, obciążeniami.

[khaleesi]

Jutro regeneracja

czyli co? leżenie do góry bębnem i wachlujące panny wokół i zajadanie się chipsami i czekoladą?

[kupmitrumne]

DeNiro, chyba , ze tak

khaleesi, 160

[DeNiro]

Jutro regeneracja

czyli co? leżenie do góry bębnem i wachlujące panny wokół i zajadanie się chipsami i czekoladą?

 

NEVER Tylko zdrowa dieta.

 

Jutro więcej czasu na inne obowiązki

[kupmitrumne]

DeNiro, np. przewiązywanie niewinnych niewiast do grzejników

[khaleesi]

kupmitrumne, to faktycznie w sam raz ważysz. ja mam 5 kg więcej z tym,ze ja mam 174.

[DeNiro]

DeNiro, np. przewiązywanie niewinnych niewiast do grzejników

 

No na przykład

[kupmitrumne]

khaleesi, przyzwyczaiłam się do niedowagi więc , cieżko jest ważyć więcej , chociaż moje bmi jest idealne

[khaleesi]

kupmitrumne, wiem, ze masz w sam raz ;] ja mam chyba lekka niedowagę ale cóż lepiej się czuje szczuplejsza i szybciej uciekam

[kupmitrumne]

khaleesi, pewnie masz długie nogi :)

[Tyrr]

khaleesi, przed kim?

[khaleesi]

kupmitrumne, tak

Tyrr, a to zalezy