Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

[Gość]

[khaleesi]

<33

Ładnie wygląda w sumie.

[metka00]

khaleesi, Taka w sam raz;D

 

Ja dzis chyba odpuszcze trening , coś mnie w krzyrzach boli, a jak nie odpuszcze to barki dziś.

[khaleesi]

metka00, ja jestem duzo szczuplejsza bo pewnie wyglądając jak ta pani bym zaczęła się odchudzać. Samokrytyczna i perfekcjonista jestem jeśli chodzi o własną osobę

Odpuszczaj dobrze wyglądasz za jeden dzień się nie zapuścisz przecież

Edytowane 30 Stycznia 2014 przez Gość

[DeNiro]

Plecy się same nie zrobią, zaraz lecę na siłkę

[khaleesi]

DeNiro, a te fotki w misterach to co stare bardzo są?

[DeNiro]

A za mały tam jestem?

Od całkiem niedawna zacząłem regularnie ćwiczyć.

 

Lecę, bo później się nie zbiorę

[khaleesi]

DeNiro, wiesz bez koszulki tam nie jesteś ale nie jesteś napakowany więc jest ok

[kupmitrumne]

khaleesi, DeNiro, umówcie się na bzykanie :)

[lul]

kupmitrumne, Ty i Twoja bezpośredniość ha ha matko a moja parówka wraca dopiero w poniedziałek

[1234qwerty]

Właśnie pracuję nad masą i pochłaniam kakaowe mleko w tubce. 44,5% cukru

[kupmitrumne]

lul, :) widac napięcie seksualne miedzy nimi , więc powinni je rozładować wspólnie

 

-- 30 sty 2014, 18:12 --

 

1234qwerty, tyle kalorii

[1234qwerty]

kupmitrumne,

Sucha masa beztłuszczowa mleka 20%

zawartość tłuszczu 8%

Skład: cukier (44,5%), śmietana, mleko w proszk, mleko, kakao (2%), aromat.

 

W sumie 150 gramów tego. Nie wiem ile to kalorii

[kupmitrumne]

1234qwerty, 44 % zawartosci cukru to juz bomba

 

ok 350kcal ma

[1234qwerty]

Dzięki za informację, od jutra ćwiczę

[kupmitrumne]

1234qwerty, co ćwiczysz ?

[1234qwerty]

kupmitrumne, Ciało XD

[Śmiercionauta]

a mojej parówki nikt nie chce

[1234qwerty]

Pewnie brzuszki, rowerek treningowy, hantle i może pompki.

[DeNiro]

Plecy i brzuch zrobione

[Gość]

Laska na dobranoc

[slow motion]

ja idę robić pupę i abs, a rano siłka. Luv it soł macz

[Arhol]

13 dni i 2 kg mniej

[smieska1986]

No ta dziewczyna ma brzuch jak marzenie :)

[kupmitrumne]

Kestrel, gratuluje :)

 

Ja się nie ważę tylko mierze , ja dzis odpuszczam , zakwasy w udach , łydkach , w tyłku