Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

smieska1986

Użytkownik
  • Zawartość

    36
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  1. biore mitre na noc 45mg a schodze z faxoletu . dzieki za kciuki no nic zobacze po paru dniach czy bedzie poprawa czy nie , od dzis zaczelam brac 15mg esci
  2. hej mam pytanie odnosci escitalopramu, biore teraz 10 mg z innymi antydep. wczoraj bylam u psychiatry i schodze z jednego psychotropu a za to mam zwiekszyc dawke esci do 20mg, najpierw przez 8 dni 15 mg potem 20 mg, czy wyciszy mnie w pewien sposob to esci ?? i jak z tyciem po tym ?
  3. Myśl o tym ze cos mi sie dzieje , ze cos mi sie stanie.,,
  4. Tez miałam podobnie niestety zaczynałam od jednej myśli w głowie a potem robił sie natłok myśli i pozytywne i negatywne, chciałam je z głowy wybić ale i tak wracały. Potrafiłam sie niezłe nakręcacza myślami to jest straszne do dzis czasem jeszcze tak mam
  5. widzialam ten trening ABS na yt fajne fajne zaczne to robic jak skoncze 6W bo zalozylam sie mezem ze dobrne do konca 6w a on nie wierzy wiec musze wygrac zaklad a potem wezme sie za to abs bo fajne sie wydaja cwiczenia :)
  6. o kurcze to faktycznie masakra... musialabys sie wyleczyc jakos z tej bezsennosci zanim zaczniesz sie o dziecko starac bo pranie mirty pewnie nie za dobrze by na plod wplynelo... kurcze tez mialam bezsennosc zanim trafilam do psychiatry, lezalam i mialam natlok mysli normalnie 1000 mysli na minute a potem sie zaczynaly ataki paniki jak sobie o tym przypomne to brrr... az mnie trzesie
  7. estera mirte biore od wrzesnia, we wrzesniu synek sie budzil w nocy 2 razy na mleko nie mialam problemu ze wstaniem,teraz sie nie budzi, przesypia cala noc za to jest przeziebiony wiec ta nocka byla slaba pod katem spania... normalnie zawsze wstaje do niego nie mam problemu z wybudzeniem sie...moze to poprostu instynkt matczyny ;P ja deprecja i zaburzenia lekowe a ty ?
  8. co to abs ? metka - diete mam od dietetyka na 2800 kalorii, to odpuscic mam 6 weidera ? jestem na 25 dniu a orbitrek i hantle moga zostac z cwiczen ?
  9. gadalam wczoraj z psychiatra, kazala mi wrocic do dawki 45mg, biore na noc mirte
  10. mam pytanko jesli daze caly czas do tego zeby przytyc... to co dieta odpowiednia i cwiczenia ? bo cwicze codziennie na orbitreku 20 minut (widze efekty miesni nog - a cwicze od wrzesnia), do tego hantle i 6 weidera poki co ... jak zrobisie cieplej zamierzam jezdzic na rowerku na wiosne... to nie powinnam leciec masa w dol ? chce dobic do 60 kg
  11. Na brzuch najlepsza 6 weidera :) robię od ok 3 tyg
×