sport, fitness

[Mono.o]

hej,

wpadłam na pomysł aby Was zapytać, czy znacie może jakieś dobre filmy z ćwiczeniami/fitness , przy których można ćwiczyć w domu?

Tak się składa że ta seria którą mam już mi się znudziła i poszukuję czegoś nowego.

 

Bardzo lubię trenować, niestety skazana jestem na samotność i muszę coś wymyśleć co mogłąbym robić w pojedynkę.

 

pozdr!!

[DeNiro]

Ostatnio szał robią filmy Ewy Chodakowskiej.

[Candy14]

Mono.o, wejdz na temat o odchudzaniu

[znudzona-ona]

chodakowska podobno źle wykonuje ćwiczenia, ja polecam kanał fitness blender na youtube. Mają bardzo dużo filmów krótkich i dłuższych, są takie dla początkujących i zaawansowanych