Trener amfce, czyli nasze brzuszki

[pinda]

silence_sadness, jesteś niezastąpiona w podsumowaniach

 

ja mam 40 do tyłu, ale wstrzymam się, aż się lepiej poczuję.

[silence_sadness]

Lepiej jak być na bieżąco niż od poczatku wszystko liczyć..

[pinda]

nie tylko liczyć, ale i robić

[silence_sadness]

Ja z robieniem nie mam problemów.. jak już wcześniej wspominałam, z amfce czy nie, to i tak ćwiczę..

[inbvo]

a ja mam problem z motywacją... więc w sumie amfce nie jest taki najlepszy , ale styknie.

[silence_sadness]

To znajdź sobie motywatora..

[inbvo]

silence_sadness, no to właśnie jest jeden... ja od pół roku nie zrobiłem żadnego brzuszka... a teraz 40 (nie zacząłem od początku tylko pod koniec), a czyja to zasługa....

[pinda]

inbvo, spokojnie, z naszym trenerem szybko wróci Ci motywacja- traktuj to jako zabawę, zobaczysz posty - robisz brzuszki :)

 

wkrotce zaczniesz owych postów wyczekiwać, brzuszkowa zabawa nie jest tak bolesna, jak zwykłe cwiczenia :)

[silence_sadness]

inbvo, no własnie, kto Cię zmotywował..

[L.E.]

Ja się chyba muszę wyłamać.

Pan trener za dużo wymaga

[pinda]

L.E., no to mnie zasmucilas!

[L.E.]

pinda, nie chcę, żebyś była smutna

Ile od początku?

180, tak?

[pinda]

L.E., oj, słonce, toc nie chce,bys sie meczyla dla mnie.

Jak nie masz ochoty,to to rozumiem :)

 

noo,od poczatku 180, ja mam 40 zaleglych

[L.E.]

pinda, a ja koło 100

Też powinnam co nieco zrzucić z brzuszka, więc to nie tylko dla Ciebie

[pinda]

L.E., który miesiąc?

u mnie 11 :) to będzie duuuuuża dzidzia )

[L.E.]

pinda, u mnie to dopiero początek ciąży spożywczej.

Zaszłam w okolicach świąt. Najprawdopodobniej z majonezem z sałatki.

Obecnie dziecko żywi się chińskim żarciem i zbyt dużą ilością pieczywa.

I jeszcze poświątecznymi resztkami cukierków

[pinda]

L.E., mniam mniam, byś się podzieliła :)

[L.E.]

pinda, już średnio jest czym. Zostały tylko takie z galaretką z mieszanki wedlowskiej, które obchodzimy szerokim łukiem i zjadamy tylko w razie ekstremalnego niedocukrzenia

[pinda]

L.E., o bozszsz, nie wiem kim jesteś, ale jesteś mną z mniejszym brzuchem

[L.E.]

pinda,

[nieboszczyk]

odwieśmy na moment amfcemu bana.on coś palnie śmiesznego i będziemy ćwiczyć mięśnie brzucha i przeponę.a jak zacznie wkurzać to go z powrotem zbanować

[L.E.]

nieboszczyk, toć to mu i tak nic nie robi.

Z banem, czy bez bana i tak tu jest

[*Wiola*]

odwieśmy na moment amfcemu bana.on coś palnie śmiesznego i będziemy ćwiczyć mięśnie brzucha i przeponę.a jak zacznie wkurzać to go z powrotem zbanować

Ok, na Twoją prośbę odwieszę, tylko mi powiedz na które konto z tych 9 tysięcy

[pinda]

Ok, na Twoją prośbę odwieszę, tylko mi powiedz na które konto z tych 9 tysięcy

 

hehe, trzeba uruchomić bęben maszyny losującej

[nieboszczyk]

odwieśmy na moment amfcemu bana.on coś palnie śmiesznego i będziemy ćwiczyć mięśnie brzucha i przeponę.a jak zacznie wkurzać to go z powrotem zbanować

Ok, na Twoją prośbę odwieszę, tylko mi powiedz na które konto z tych 9 tysięcy

na jakie znowu założy cokolwiek napisze do do kosza.ktoś bedzie czytał i będzie ubaw.

P.S.czy z kosza można wykasować posty?