Przestaje sobie radzić...

[Leczesie]

Witam,

 

Mam 17 lat,od pewnego czasu mam coraz to większy problem z moją Nerwicą lękową,która została stwierdzona przez psychiatrę jakoś tydzień przed Świętami Bożego Narodzenia.Otrzymałem leki i wydawało się być dobrze,przestałem płakać codziennie po kilkanaście razy a robiłem to 1-2 dziennie.Od 24 grudnia czułem się znacznie lepiej,nie myślałem już o niczym i lęki stopniowo ustawały.Dziś przestałem sobie radzić i mam znów pełno różnych myśli.Najgorsze są momenty kiedy zaczynam myśleć o tym ataku w Newtown i cały czas czuje się winny gdyby to zależało ode mnie.Myślę co przeżywają rodzice tych dzieci wchodząc do ich pokoiku gdzie więcej pociech nie zobaczą.Niestety nie wiem dlaczego tak jest,myślę że to dlatego że nerwica właśnie w tym okresie kiedy to się stało się nasiliła i najmocniej to się we mnie zapisało.Biorę leki dwa razy dziennie rano i wieczorem.Jak mam przestać o tym myśleć i zacząć się cieszyć życiem.Leki pomagają ale lęki nadal nawracają.

[isiek]

jestem po 2 psychoterapiach psychodynamicznych i z całą odpowiedzialnością mogę doradzić Ci własnie psychoterapię.Jesteś młodym człowiekiem,masz szansę całkowicie z tego wyjść.!!Idz do lekarza i poproś o wizytę z psychologiem.Leki są dobre ,ale służą jedynie do zminimalizowania objawów ,lęków,a psychoterapia leczy przyczyny choroby

[Leczesie]

Dziękuje bardzo za podpowiedź,już niedługo bo za dwa dni mam kolejną wizytę i prawdopodobnie jak już słyszałem na pierwszej, będę miał psychoterapię i przeróżne inne spotkania.Spróbuje pójść i sobie pomóc chociaż miewam wątpliwości gdzie niekiedy wydaje mi się że jest za późno.Dziś znów przede mną ciężka noc...mam duże wsparcie ze strony rodziny ale nawet to przestaje mi pomagać.Czy kiedyś to wszystko ustąpi i przestane się przejmować problemami wszystkich innych a skupie się tylko na swoich? Liczę na odpowiedź.

 

Dziękuje i życzę udanego sylwestra oraz szczęśliwego nowego roku.