jak zbudowac poczucie bezpieczeństwa?

[betty_boo]

proszę o Wasze podpowiedzi bo cierpię na chroniczny jego brak.

 

i drugie pytanie: czy planowanie i kontrolowanie może zabierać poczucie bezpieczeństwa zamiast je dawać?

 

co Wam daje poczucie bezpieczeństwa i jak zbudować swoje poczucie bezpieczeństwa?

[*Wiola*]

betty_boo, Myślę ,że u każdego z nas może to wyglądać inaczej. Niektórym takie poczucie może dać kasa, innym 2 osoba, jeszcze innym zupełnie coś innego.

Co do planowania , to myślę ,że dokładnie - może je zabierać. Jeśli plan zaczyna się sypać, burzy to nasze poczucie bezpieczeństwa. Ja wolę nie planować, wydaje mi się ,że unikam w ten sposób niepotrzebnych frustracji,. Ale znam ludzi którzy planują dosłownie wszystko,. może im to akurat pomaga.

[Gość]

betty_boo, poczucie bezpieczeństwa musisz mieć w sobie wypracowane,polega ono na akceptacji pełnej wszystkiego co się w Twoim życiu wokół dzieje.Nieprzeciwstawianie się,nieosądzanie,nie przywiązywanie to trzy aspekty prawdziwej wewnetrznej wolności.To bardzo trudne ,ale w jakimś stopniu mozna to w sobie wypracować .Eckhart Tolle ''Nowa Ziemia" polecam książke.

[bittersweet]

Paradoksalnie, mi poczucie bezpieczeństwa zapewniły wszystkie moje porażki. Kiedyś panicznie bałam się popełnić jakikolwiek błąd perfekcjonizm zaszczepiono mi w dzieciństwie, kiedy nigdy nie byłam dość dobra dla rodziców. Oczywiście błędów nie da się uniknąć. Ale z czasem zauważyłam, że po każdej wtopie jakoś się podnoszę i idę do przodu. Teraz niezależnie od tego co się wydarzy, wiem, że sobie poradzę. To daje mi względne poczucie bezpieczeństwa a kontrolowanie i planowanie warto trochę sobie odpuścić, życia i tak nie da się do końca skontrolować

[betty_boo]

dzięki dziewczyny, proszę piszcie więcej w tym temacie, ważne są dla mnie takie spojrzenia z innej perspektywy.

 

poczucie bezpieczeństwa musisz mieć w sobie wypracowane,polega ono na akceptacji pełnej wszystkiego co się w Twoim życiu wokół dzieje.Nieprzeciwstawianie się,nieosądzanie,nie przywiązywanie

- dziękuję i poproszę o więcej takich myśli

[frytka]

myślę, że poczucie bezpieczeństwa może też zapewnić niezależność (wszelkiego rodzaju - finansowa, uczuciowa itp.), a także zaufanie sobie samemu.

[Transfuse]

Zgadzam się z cudaczką, chęć dopięcia wszystkiego na ostatni guzik oraz poświęcanie zbyt wiele uwagi na to aby coś było idealne nie ma sensu. Nikt z nas nie jest Bogiem. Chęć bycia najlepszym rodzi frustrację, sam przez to przechodzę. Np. w pracy boje się, ze zrobię coś źle, że nie podołam. To buduje też problemy w relacjach, powstają obawy, że nie będę wystarczająco dobrym partnerem, że dziewczyna, z którą teoretycznie mógłbym się związać też nie będzie idealna; a może gdzieś jest jakaś bardziej bliska perfekcjonistki ? Co stanie się, jeśli popełnię błąd poznając "złą" osobę ? To wszystko prowadzi do tego, że jestem sam, bo wolę unikać błędów niż przezywać porażki.

[betty_boo]

ale nieprzywiązywanie się - to znaczy niewiązanie się z nikim?

[Transfuse]

betty_boo,

ale nieprzywiązywanie się - to znaczy niewiązanie się z nikim?

moim zdaniem niekoniecznie, przecież można spotykać się z kimś ale nie być przywiązanym do tej osoby, można zwyczajnie ją lubić, darzyć ja tylko powierzchownym uczuciem. To mój punkt widzenia.

[Gość]

betty_boo, nieprzywiazywanie się polega na tym by mieć zdrowy dystans do osoby lub rzeczy=nie cierpieć po stracie ich bo wszystkie konstrukcje sa niestabilne i wszystko sie zmienia.

[bittersweet]

betty_boo, nieprzywiazywanie się polega na tym by mieć zdrowy dystans do osoby lub rzeczy=nie cierpieć po stracie ich bo wszystkie konstrukcje sa niestabilne i wszystko sie zmienia.

A ktos to potrafi, oczywiście oprócz mistrzów zen ?

[Gość]

cudak, niewielu fakt...ale mozna próbowac w jakims stopniu się tego uczyć ...

Praktyka czyni mistrza

[bittersweet]

Heh, ja "nabywając" jakąś znajomość lub rzecz mówię sobie z góry, że nie mam tego na stałe... tylko na jakiś czas. Wszystko płynie. Ale utrata i tak boli

[Gość]

cudak, niestety boli mimo wszystko,sama się tego ucze i tak chyba do śmierci mi

zejdzie...

[Gość]

drugi wątek na temat poczucia bezpieczeństwa, który dziś przejrzałam i żadna z wypowiedzi nie wydaje mi się pomocna