Niepewność... chodzenia?

[podnies_rece]

Więc mój problem całkiem nietypowy. Najczęściej tego typu 'dolegliwości' odczuwam w szkole lub będąc w mieście, czy po prostu innej większej grupie ludzi. Wpoiłem sobie, z różnych przyczyn czy też doświadczeń, że powinienem być pewny i prezentować się pewnie, kosztem choćby bycia sobą. Właściwie w każdym momencie, zamiast swobodnie się poruszać choćby podczas przerwy w szkole, po prostu obserwuję ludzi, chcąc przy nich wyglądać na pewnego siebie. Nie potrafię akceptować tego, że ktoś mógłby mnie traktować jako nieśmiałego, chociaż - co jest najciekawsze, takowy wcale nie jestem. Potrafię skupić się na każdym kroku i przemyśleć dokładnie nawet wyjście do ubikacji , nie będąc przy tym w jednym procencie spontanicznym. Zamiast myśleć o bieżących rzeczach, zastanawiam się jedynie nad tym, żeby wyglądać pewnie i śmiale. Wiecie, jak mi pomóc?

[Gość]

Tak.Polecam psychoterapie Twoje

problemy nie wzieły się znikad

masz niską samoocene warto bo nad nią popracowac na terapii.

[DelRey25]

Mam identycznie. Ja w dodatku wciągam brzuch i się prostuję, bo muszę wyglądać nienagannie, choć wiem, że przecież czasami nikt nie zwraca na to uwagi, ale ja oczywiście wiem lepiej... Ech.

[tahela]

podnies_rece,

Może jestes trochę nieśmiały i na początku chciałes tylko poprawić swój odbiór a teraz to się przerodziło w natręctwo myślowe. Mi to wyglada na NN.