DZIWNE ODKRYCIE...

[KRZYSIEKM77]

Nie wiem czy ktoś ma tak jak ja...jak śpię długo przez kilka dni to jest depresja i są lęki np po zeldoxie po tisercinie około 6 godz.Lek tu chyba nie jest ważny tylko długość snu...Jak biorę tritiko lub deprexolet to śpię około 3 godz i jak tak śpię przez kilka dni to nie mam depresji i lęków! Organizm domaga sie snu ale wystarczy wypić rano kawę i juz jest dobrze.Nie wiem czy to na dłuższą metę może być ale ja zdecydowanie wolę krótki sen a wdzień dobry nastrój niż odwrotnie.W przyszłym tygodniu będę u lekarza to mu o tym powiem...

[*Monika*]

KRZYSIEKM77, nie dziwne,że tak się czujesz.

Przestawiłeś sobie cykl dobowy.

Sen potrzebny jest do regeneracji organizmu w określonych porach. Noc jest od spania.

KOniecznie powiedz o tym lekarzowi.

[NoMoreDepression]

Deprawacja snu to sie nazywa i jest to znany fakt, ze sztuczne unikanie snu moze poprawic samopoczucie u chorych na deprsje.

[KRZYSIEKM77]

ŚPIĘ W GODZINACH NOCNYCH! 24 DO 3...NIE PRZERYWAM SNU,TYLKO SIE BUDZĘ I JUŻ NIE ZAŚPIĘ.BEZ LEKÓW TEŻ BĘDĘ SPAŁ OKOŁO 3 GODZIN,SPRAWDZAŁEM... NIE MA LĘKU I DEPRESJI,WOGÓLE...W LIPCU BYŁEM W SZPITALU I TAM MI ODSTAWILI ZOLAFREN PO KTÓRYM SPAŁEM ALE MIALEM OKROPNE LĘKI OD RANA DO WIECZORA,NIKT NA TO NIE WPADŁ ŻE TO PO TYM LEKU.ZOLAFREN BRAŁEM PRZEZ 10 LAT.NIE WIEDZIAŁEM ŻE W ZAMIAN ZA DOBRE SPANIE MAM LĘKI I DEPRESJE...WYSZŁO TO WŁAŚNIE W SZPITALU W LIPCU I TAK OD LIPCA DO KOŃCA PAŹDZIERNIKA SPAŁEM PO 3 GODZ...

Edytowane 2 Grudnia 2011 przez Gość