Leki psychotropowe, a silownia

[adhab]

Czu branie psychotropow ma jakis wplyw na sprawnosc fizyczna ?

Mam zamiar cwiczyc na silowni, biore efectin er75 i zastanawiam sie, czy przy braniu odzywek itp nie dojdzie do jakiejs intereakcji

[gymkid]

Jeżeli zamierzasz brać suplementy który są odpowiednikami pożywienia to nie. Np bcaa, białko, carbo. To wszystko jest normalnie w jedzeniu a suplementy sprawiają ze łatwiej dane rzeczy konsumowac i większych dawkach. Z dala bym sie trzymał od kreatyny, spalaczy tluszczu czy boosterow testosteronu i podobnych wynalazków. Chociaż jak chcesz miec najlepsze efekty to kreatyna i booster najwiecej mnie porobily. Byl okres ze naraz brałem bcaa, białko, booster teścia, animal pack (mocne multiwitaminy), omega3, lecytyna, kreatyna i cos na pompę z azotem no xplode. Ale na tym czujesz sie jak młody bóg a zelastwo lata na silce

 

Nie wiem jak jest z lekami ale ja jak biorę np antybiotyki to wszystko przerywam oprócz białka. Wole chuchać na zimne

[Pasman]

Zauważyłem że po antydepresantach puls jest wyższy niż przy tych samych ćwiczeniach bez leków.

[adhab]

no i pot sie leje ciurkiem przy kazdym wysilku....