Jak przestać obgryzać paznokcie?

[adik75]

Mam może trochę mało dla części osób problematyczną sprawę ale zatruwa mi to trochę życie i własne zdanie o sobie. Nie umię przestać obgryzać paznokci - najczęściej to robię gdy jestem trochę zestresowany albo głodny :) Jak z tym skończyć? Próbowałem już różne lakiery o niezbyt fajnym smaku ale to niewiele pomaga. Ma ktoś jakiś pomysł? :)

[shadow_no]

adik75, a długo się z tym zmagasz? Ja w okresie dorastania (jak miałem 13-15 lat) zdarzało mi się to robić. Samo jakoś przeszło.

Zapoznaj się z tematem o onychofagii (tak się fachowo nazywa ta przypadłość), który jest już na forum:

onychofagia-na-ogowe-obgryzanie-paznokci-t21209.html (3 strony)