Gorąco witam i już o rade pytam...

[patrusinski]

Chciałam się gorąco przywitać:)

I zapytać, czy... mogę liczyć na pomoc?...

Jak zapewne wszyscy wiedzą, powoli kończy się beztroski, słoneczny czas wakacji, a bliża się rozpoczęcie roku szkolnego - obowiązki, nauka, znacznie mniej wolnego czasu...

wszystko byłoby ok, ponieważ nigdy nie miałam problemów z nauką, staram się być ambitnym, pracowitym i wzorowym uczniem, jednak...

Myśl o powrocie do szkoły przyprawia mnie o ból głowy, nudności, wymioty i same negatywne odczucia, chodzę jak struta, nie umiem znaleźć sobie miejsca, płaczę po kątach, po prostu... masakra.

I tu nie chodzi o kończące się wakacje, a... no właśnie, sprawcę tego całego 'bałaganu' - tzn. Nauczyciela - Dręczyciela.

W sumie nie miałam spokojnych, odprężających wakacji - ta Kreatura ciągle odwiedzała mnie w koszmarach, nawet na drugim końcu Polski rozglądałam się, z obawy, ażeby jej czasami nie spotkać..

Uczy mnie matematyki, a zarazem jest wychowawcą. Jest bardzo surowa. W moim odczuciu (i nie tylko moim, dużo osób mi o tym mówiło) 'uwzięła się na mnie', hamuje mnie i choćby nie wiem, jak się starać, ciągle porównuje do 'koleżanki' z klasy, która załapała się na posadę pupilka.

Daje się to odczuć w zwykłym, codziennym szkolnym życiu, jej sposób rozmowy, doboru słów, gesty względem mnie, NIEJEDNA afera, podczas gdy WYMYŚLAŁA sobie kolejne kłamstwa, a ja musiałam zdobywać na nowo zaufanie rodziców (lecz teraz jest inaczej - na moje szczęście mamuśka ją 'przejrzała').

Lecz do czego zmierzam?

A no do tego, że moje zdrowie psychiczne dzięki niej jest już dramatyczne, a jeśli juz dojdzie do spotkania....

Dlatego postanowiłam pomóc swoim nerwom i psychice, myśląc o zakupie czegoś o działaniu uspokajającym, odprężającym (jednak NIE otumaniającym), np. herbatka z melisą, żadne prochy...

I moje pytanie brzmi: Czy ktoś zna i może polecić jakąś herbatę, bądź 'sposoby' na taki stres?

Bowiem mam słabą psychikę i wręcz jestem przerażona....

Bardzo dziękuję za czas poświęcony na pomoc dla mnie!

Pozdrawiam SERDECZNIE!

[shadow_no]

patrusinski, witam na forum.

Zapoznaj się z tematami:

leki-uspokajaj-ce-bez-recepty-t2717.html

bez-recepty-na-nerwice-depresje-itd-t22572.html

leki-bez-recepty-t8091.html (4 strony)

 

Z własnego doświadczenia powiem Ci, że wszelkie uspokajacze bez recepty czy herbatki ziołowe w przypadku zaburzeń nerwicowych nie zdziałają wiele. Jeżeli nie chcesz brać leków na receptę, polecam konsultację z psychologiem/pedagogiem. Nie ma sensu, żebyś męczyła się z tym wszystkim sama.

 

Pozdrawiam serdecznie