wiecznie głodny i osłabiony

[wazniak]

czesc :) chcialbym sie was poradzic co powinienem jesc w obecnym stanie.

 

mniej wiecej pol roku temu zachorowalem na nerwice lekowa zagranica - lek spowodowany totalnym wykonczeniem organizmu (zle sie odzywialem, malo jadlem pracowalem po 12h dziennie i jeszcze 2h rowerem aby dojechac do pracy)

 

po 3 miesiacach wrocilem do Polski, zaczalem jesc i wszystko minelo.

poddalem sie jednak leczeniu mojego lęku. lekarz zalecił SSRI - seroxat.

wsrod objawow ubocznych bardzo silnie doskwiera mi głód - chce mi sie jesc co 2-3 godziny i to naprawde spore ilosci (5 bulek minimum) a oprocz tego nadal jestem bardzo oslabiony.

 

chcialbym sie was zapytac - co powinienem w trakcie kuracji lekami antydepresyjnymi aby nie czuc takiego oslabienia i nie byc co chwile głodnym...

[Gość]

może spróbuj zamiast bułek..a więc bialego pieczywa...pieczywo ciemne,wydaje mi się że to w tym wypadku będzie dobre rozwiązanie.

[wazniak]

wlasnie zjadłem paczke ciastek 250g ...i nadal jestem głodny... ://////

 

[Dodane po edycji:]

 

dodam tylko ze nie trace na wadze a wrecz troche tyje ogolnie ...nie pamietam kiedy jadlem ostatnio jakies warzywo czy owoc

[psychoDorotka]

Powinieneś jeść bardziej zdrowe rzeczy: warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, jogurty, białe mięso itp.

[lizi]

Chyba najmniejszym złem w tym przypadku bedzie własnie zdrowa zywność... A wszystko ciężko strawne odrzucić... Wydaje mi się, że dzieki temu organizm nadmiar jedzenia przyjmie lepiej...

[ALEKS*OLO]

wazniak, a moze to tasiemiec nie nerwica?

[wazniak]

nie nie, to byly jednak skutki rozpoczecia kuracji seroxatem teraz jest juz calkiem super.staram sie jesc zdrowo, wyeliminowalem slodycze, biore CENTRUM A do Z zeby dodatkowo dodac mineralow i jest spoko

[majster69xxx]

No to fajnie. Słodycze tylko zamulają i nie zapewniają uczucia sytości. Dlatego lepiej zjeść kilo owoców bo to zawsze zapcha żołądek i jest o wiele zdrowsze.