Aktywne wątki (bez zabaw/bez offtop)

A może ma takie doświadczenia, poznał trochę dziewczyn, kobiet, może siostry, kuzynki…Słucha co i jak mówią i może mieć przecież takie zdanie. Co nie znaczy, że wszystkie „Baby” są takie przecież Ja bym trochę kolegę jednak pobronił. Jest w tym, co napisał trochę racji ( sorry gremium )

Duża ilość pytań na którą ciężko było odpowiedzieć, bo musiałbym doprecyzować je lub rozwinąć samą odpowiedź. Mimo wszystko pewnie spora część odwzorowuje to jaki jestem - przepełniony lękiem, depresyjny i polegający na innych

Zaczynam odczuwać niezdrowy niepokój i lęk. Help

Dolinowo. Ale stabilnie.

@andrew77ja schodziłem z niej na fluoksetynie i było spoko, brain zappsy były lekkie parę tygodni ale do wytrzymania, przechodziłem raz piekło jak mi się wenla skończyła a z fluoksetyną w 90% było to wyłączone. Mam obecnie trochę problem z lękiem i chciałbym zwiększyć wenlę do 300 mg ale kiedy tego próbowałem niedawno miałam niefajne efekty uboczne, słabość mięśni i zadyszkę.

@NoMoreDepression i jak tam u ciebie?Wciąż bierzesz Ami ?

@Orzeszkowa i co bierzesz 90 tke Dulo? Dało ci to coś?pomoglo?

Tak, struktura dnia jest ważna. Nie chodzi o jakąś paranoję, tylko utrzymywanie mniej więcej stałych pór wykonywania codziennych czynności. Mój terapeuta mówił, że dla mnie w depresji codzienna rutyna jest bardzo ważna.

Ja tylko te owocowe chcę słodzić

Ah shit, here we go again.

Dlatego u mnie to nie jest sztywne, ale już tak mi się w mózgu zrobiło, że najbardziej kreatywny jestem właśnie przy biurku, i obowiązkowo ze słuchawkami – nieważne czy jest cisza w domu czy nie, po prostu muszę mieć muzykę. Może to zaszłość historyczna po latach pracy na open space, gdzie w pewnym momencie nosiłem ochronniki słuchu dla budowlańców (ale to jak już mi się muzyka znudziła), ale potem kupiłem słuchawki z ANC i te słuchogłuchy nie były mi już potrzebne. Jasne, że siedzę np. na forum przy biurku albo czasem coś zrobię do pracy z łóżka (to już rzadziej) albo z innych miejsc, typu kuchnia czy działka (i tam mi się w sumie pracuje nieźle, bo wiem że mam coś zrobić, więc robię to żeby już zamknąć kompa i zająć się przyjemniejszymi rzeczami, np. leżeniem na hamaku). Inna sprawa, że akurat w mojej pracy biurko jest wskazane, bo mam masę sprzętu, z którym pracuję, i nie zabiorę wszystkiego ze sobą, a i w łóżku miejsca na to nie ma i infrastruktury, żeby to popodłączać. Na działce to już jak mam coś konkretnego do zrobienia, biorę konkretny sprzęt (albo czasem nie biorę, jak mam do zrobienia coś, co sprzętu nie wymaga – wtedy używam lapka, który leży na działce na takie właśnie okoliczności). Ale to rzadko, bo jednak wolę pracować z domu, a na działce już nie myśleć o pracy. Zresztą w altance na działce też mam tego lapka podpiętego pod stację dokującą, jest klawiatura i monitor, bo czasem jednak coś trzeba zrobić, a nie chce mi się dziubać na lapku. Taki mały kącik. Ale rzadko tam coś robię, bo jak jadę na działkę to nie po to żeby siedzieć przy kompie – muzykę czasem z tego włączę albo film (jest podpięte pod małe kino domowe i projektor) i tyle. Prywatne projekty też raczej robię w łóżku żeby tego nie mieszać, ale bywa że mi jednak wygodniej przy biurku (bo np. potrzebuję dwóch monitorów – tak, wiem, dla ciebie dwa to nie zabawa :D).

Dla siebie, lub po prostu dla higieny. No ale nikt nie zmusza, pisałeś że ci to przeszkadza to przystrzyż, nie przeszkadza to nie przystrzygaj. Chyba nie

no nie wiem to sens życia wg Monty Pythona to zdanie czytane ze złotej koperty

Kiedyś brałem Asertin. Na jedno działał dobrze - poprawa nastroju, zmniejszenie lęku. Na drugie złe - bóle brzucha i luźne stolce. A przecież nie chcę brać lekarstwa po to, by potem biegać do WC na miękką kupkę...

Papierosów @brum.brum, zioła nie palę od kilku lat. I nie czuję potrzeby.

A w jakich dwakach przyjmujesz witaminę B12

Tak jest

mandarynki w promce w lidlu i to by było na tyle, jeśli chodzi o radość

Zapraszam Państwa do badania realizowanego we współpracy Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie! Link do badania w załączniku Co badamy? Chcemy lepiej zrozumieć, jak różne sposoby myślenia o sobie wiążą się z reakcjami na bardzo trudne i stresujące wydarzenia życiowe. Kogo zapraszamy? Szukamy osób w wieku 20-35 lat, które otrzymały od psychiatry (lub psychologa czy psychoterapeuty) diagnozę zaburzeń osobowości borderline. Na czym polega udział? Część I: wypełnienie 3 kwestionariuszy online ( ok. 25 minut). Po tej części otrzymają Państwo materiał samopomocowy do pobrania. Część II: osoby spełniające kryteria badawcze sprawdzane w kwestionariuszach zostaną zaproszone na zdalną rozmowę z psychologiem (Google Meet, ok. 45–60 minut). Za ukończenie obu części (I oraz II) od razu po rozmowie otrzymują Państwo wynagrodzenie 100 zł netto (elektroniczny bon do Empiku). Dlaczego warto? Państwa udział może nam pomóc m.in. w lepszym rozumieniu doświadczeń związanych ze stresem oraz w rozwoju skuteczniejszych sposobów rozpoznawania trudności i udzielania pomocy psychologiczno-psychoterapeutycznej. Pytania w badaniu mogą także być dla Państwa okazją do przyjrzenia się własnym zachowaniom, myślom i emocjom, a tym samym sprzyjać autorefleksji. Zapraszam serdecznie! Anna Jędraszkiewicz mgr psychologii, doktorantka psychologii na UW ogloszenie, badanie.pdf

Seroxat 20 mg ma rowek do dzielenia. Dzielisz bez żadnego problemu. Nie wiem jaka jest różnica cenowa.

dziwny wybór to selektywny bardzo lek, zalewa serotonina ale blokuje jednoczesnie dopamine w korze czołowej, u mnie zwiększał anhedonie i anergie

Ja jestem lekooporny ale ja mam schizofrenie paranoidalną. Jak przy tej chorobie mam też objawy takie jak depresja, lęk, niepokój. Ja moge tylko powiedzieć że wszystkie neuroleptyki przerobiłem i ostatecznie biore olanzapine. Tylko ona naprawde działa bo pozostałe albo bez efektu albo nikły efekt. Brałem też antydepresanty i chyba najlepiej wspominam cital. Tzn. na nim nie miałem urojeń(bo takie mam objawy w tej mojej schizofrenii) a ogólnie antydepresanty często(ale nie zawsze) zwiększają urojenia w schizofrenii. Ja akurat tak mam.

Tez bylam kiedys osoba religijna i spedzalam duzo czasu w kosciele, poza tym modlilam sie codziennie i lubilam to, ale u mnie to bylo raczej wyuczone niz rozumowe. Plus spelnialo jakas funkcje duchowa, komfortowo bylo miec poczucie, ze ktos nad tym wszystkim czuwa. Gdy zaczelam zadawac pytania i doksztalcac sie na ten temat, to skonczyla sie moja religijnosc.

Mam schizofrenie paranoidalną. Ostatnio lekarka włączyła mi solian w dawce docelowej 100 mg. Na depresje i aktywizacje. Czy ktoś brał na takie objawy? Pomagało wam? Ja osobiście brałem solian ponad 20 lat temu ,dostałem w szpitalu w 2002 roku w ramach testów ale wtedy przylutowali mi 1200 mg(tak!) i miałem totalnie niepokój w nogach.