Jak przygotować się do wizyty u psychologa

[zawodnik17]

Witam

Tak jak w temacie. Gnębi mnie to pytanie.. mam wizje, że nie będę potrafił odpowiedzieć na zadawane pytania....

[Piotr Krzyworączka]

Cześć

Zadałeś ciekawe pytanie. Ale odpowiedź jest bardzo prosta, według mnie:

NIE RÓB NIC, PO PROSTU IDŹ.

To nie jest egzamin na prawo jazdy, czy na studia. Psycholog jest od tego , żeby podjąć z Tobą rozmowę i zadać Ci spokojne pytania.

Ty przecież wiesz, co Cię gnębi.

Ja miałem tą samą wątpliwość, przed pierwszą wizytą u psychoterapeuty. Robiłem sobie w myślach rachunek, mojego życia i problemów.

Ale już na samej wizycie okazało się to zupełnie niepotrzebne. Rozmawialiśmy zupełnie inaczej, niż to sobie "zaplanowałem"

Najważniejsza rzecz, to po prostu TAM iść.

 

Podziel się wrażeniami po pierwszej wizycie.

 

pozdro

[zawodnik17]

wiem co mi dolega, ale nie potrafię sprecyzować.

[Majster]

Nie pękaj, po drugiej stronie stolu bedzie siedzial zawodowiec. On bedzie wiedzial jak poprowadzic rozmowe. Wystarczy w zupelnosci, ze bedziesz odpowiadal na pytania, a jego dzialka to umiec postawic wlasciwe. Powodzenia

[symp]

ja w zasadzie nigdy się specjalnie nie przygotowuję, po prostu zawsze wiem, co się w danym tyg. wydarzyło, jaki problem mnie dręczy, nad czym się ostatnio zastanawiałam i co z tego wyszło

 

nie martw się za psychologa, to jego robota, żeby stawiać pytania trafnie, by pacjent mógł się rozwinąć i wypowiedzieć