l-tryptofan

[eovo]

Ktoś miał styczność z tą coraz bardziej popularna substancją ,preparatów jest troche.

 

 

 

L-Tryptofan niezbędny do życia aminokwas, który jest potrzebny każdej komórce ciała. Przy pomocy tryptofanu ciało produkuje kluczowe neurohormony (serotoninę, melatoninę), niezliczoną ilość rodzajów enzymów, pomaga przyswajać witaminy z grupy B i tysiące innych substancji. Dzienne przyjmowanie l-tryptofanu ze zwykłego posiłku szacuje się na 1000-1500 mg. Głównym powodem używania uzupełniającego tryptofanu jest podwyższenie poziomu serotoniny, której obniżony poziom jest podstawową przyczyną niepokoju i depresji, zmian nastroju i zachowania, zaburzeń usypiania i snu czy skłonności do używania środków odurzającech lub przejadania się.

Edytowane 1 Marca 2010 przez Gość

[Gość]

Ja nie stosowałam ale jeżeli to faktycznie działa na podwyższenie serotoniny to chętnie spróbuję. Może ktoś może polecić jakiegoś producenta, bo wiadomo że od tego może zależeć jakość/działanie.

PS. to się chyba nazywa l-tryptofan (z literką t).

[eovo]

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2570

 

 

tu najwyższa dawka

[Gość]

to "bliżej" serotoniny jest już 5-HTP od L-tryptofanu.

 

5-hydroksytryptofan jest bezpośrenim poprzednikiem (prekursorem) serotoniny, organizm potrzebuje 5-HTP by wytworzyć ten hormon.

5 HTP podnosi poziom serotoniny, wyrownuje wahania nastroju i pomaga przy depresjach. Oprócz tego skraca czas niezbędnego snu (wydłużając fazę REM), obniża apetyt, pomagając w ten sposób schudnąć, obniża tolerancję na ból i jest naturalnym środkiem przeciw migrenie. Poprzez podniesienie się poziomu serotoniny, depresje łagodzonę są w całkiem naturalny sposób.

 

http://www.5-htp.pl/

[eovo]

Ja własnie wyczytałem na zagranicznych forach(google tłumacz świetna sprawa) że 5-HTP jest zdecydowanie słabsze,L-tryptofan ma bardzo opinie więc będe musiał spróbować

[eovo]

Więc biore od 3 tyg w dawce 1460 mg (2 tab) i w końcu udało mi się zejść z sertraliny po 5 latach na kompletne zero a sampoczucie lepsze niż brałem sertraline 150mg

[Gość]

Ooo, ale ekstra! a brałeś właśnie ten preparat który pokazałeś w linku? może też sobie zapodam...

[eovo]

Dokładnie ten co w linku pobiorę jeszcze miesiąc i odstawiam mam nadzieje że obejdzie się bez problemów