TERAPIA PSYCHODYNAMICZNA

[Tikta]

HEJ,

chodzę na terapię psychodynamiczną i nie jestem pewna, czy to tak ma wyglądać:

Przychodzę, mówię, co chcę, terapeuta zadaje mi czasem pytania odnoszące się do przeszłości, czasem komentuje krótko moją wypowiedź i tyle i mam wrażenie, że marnuję czas... A gdy o tym mówię terapeucie to on stwierdza, że moja złość na "niedziałającą" terapię to moja złość na moj problem...

Czuję się jakaś taka oszukana?niezrozumiana?zmanipulowana?

Co o tym myślicie?

[Tikta]

Ciągle odnoszę wrażenie, że ta terapia nic mi nie daje, nie pomaga, jestem zła na to , że marnuję czas i pieniądze. A terapeuta wmawia mi ,że złoszczę się na moje problemy a nie na to, że terapia jest do niczego.

Czy słusznie czuję się manipulowaną, nierozumianą????

Zastanawiam się nad zmianą terapeuty, ale nie jestem do końca pewna, czy to będzie dobra decyzja...no i tak chciałam się poradzić kogoś obiektywnego...

[Tikta]

Dzięki Misiek:) Ale zastanawiam się, bo może trzeba chodzić bardzo długo, żeby pomogło...? Ja byłam na 8 spotkaniach.

[Walenty]

8 Spotkań to mało, terapia psychodynamiczna jest bardzo skuteczna ale długotrwała, sam chodzę i bardzo wszystkim polecam, można na nią chodzić będąc całkiem zdrowym-jako droga samorozwoju, spotkania mają wyglądać tak jak mówisz i to co mówi terapeuta to prawda, jest to złość podświadomości-strach przed zmianami

[LucidMan]

Także polecam.

 

Psychoterapeuta ma całkowitą rację. Jeśli zmienisz, inny powie Ci to samo.

[Gość]

Tikta zachowaj zdrowy rozsądek i sama przeanalizuj,nie jest tak że to co ci powie psychoterapeuta jest święte,wielu na tym korzysta zbijajac kase .sama musisz ocenic w jaką strone to idzie i czy nie należałoby zmienic terapeute w końcu ty za to płacisz.

[Honey_lady]

Terapia psychodynamiczna ma to do siebie, że:

1. jest długoterminowa

2. wymaga ogromnej pracy od pacjenta

3. terapeuta jest transparentny, niewidoczny, tzn. nie daje gotowych wzorców postepowania, nie komentuje, , nie wyraża emocji. Jedynie poprzez pytania naprowadza i daje czas na przemyslenia.

4. podczas terapii można czuc sie źle, mogą nasilić sie objawy somatyczne

5. mozna czuć ogromna złość, na terapeutę, na terapię, na siebie, na cały świat...:)

6. następuje kumulacja emocji

7. podczas terapii nie powinno sie brać leków

 

Na taką terapie uczęszczam od 6 tygodni, codziennie po 3 godziny. Jakie efekty? jeszcze nie wiem, czuję się raz gorzej, raz lepiej. Ale przemyslenia nad swoim zyciem mam i to takie, do jakich sama bym pewnie nigdy nie doszła.

[dalblis]

Ja chodzę prawie 3 lata.Bardzo pomaga,ale większośc pracy należy do pacjenta-i dlatego efekty są znaczne,trwałe.My sami zmieniamy siebie,a terapeuta nam w tym pomaga.Bardzo polecam,warto!!!

[Tikta]

Witam Was.

Minęło trochę czasu od mojego pierwszego wpisu...Chciałabym powiedzieć, że przerwałam terapię psychodynamiczną i właśnie kończę terapię poznawczą.

Ta ostatnia okazała się strzałem w 10! Myślę, że ta pierwsza trwałaby jeszcze parę lat, a ta druga BARDZO szybko przyniosła mi pomoc i rozwiązałam swoje problemy. Dlatego teraz wszystkim polecam terapię poznawczo-behawioralną!

Pozdrawiam Was i życzę radości:)

[Gość]

Ja chodziłam na terapię psychodynamiczną 2 lata, ale przerwałam, bo po trochu byłam zmęczona, po trochu bo tak zdecydowałam, że rezygnuję z leczenia. Moja terapeutka była naprawdę dobra, ale ja się nie nadaję do takiego "prowadzenia". Nie jestem w stanie się na tyle otworzyć, żeby powiedzieć całą prawdę o sobie, ani na tyle zaufać, żeby dać się komuś "zreformować". Nawet terapeutką manipulowałam i ona sama mi mówiła, że moja podświadomość jest sprytna jak skurczybyk. U mnie to po prostu nie ma sensu. Nie chcę bez przerwy gadać o problemach i skupiać na chorobie. Wolę żyć i ignorować to wszystko. To tak jak z rakiem, albo decydujesz się na leczenie, albo żyjesz i co ma być, to będzie....

Wierzę, że terapia jest dobra, ale nie dla mnie. Jestem na to za słaba. Albo raczej za twarda.