Słodycze....

[mała_mi123]

Na miód uważałabym jednak

https://foodfakty.pl/alkaloidy-pirolizydynowe-w-zywnosci

[Darek_xd5932]

 

[Jason]

Najlepiej w ogóle nie jeść cukrów

Edytowane 14 Marca przez Jason

[bei]

@Jason jak, przecież cukier jest "wszędzie"?

[Jason]

23 minuty temu, bei napisał(a):

@Jason jak, przecież cukier jest "wszędzie"?

Wejść na carnivore

[anona]

Carnivore albo keto to dobre rozwiązanie. 

Trzeba po prostu przestać jeść słodkie. Uzależniłeś się od niego. Cukier bardzo szybko uzależnia. 

Dwa tygodnie detoksu i nie będzie Cię ciągnęło na słodkie. 

[Kiusiu]

2 godziny temu, Jason napisał(a):

Wejść na carnivore

To bardzo złe rozwiązanie.

Tradycyjni Eskimosi od pokoleń są na takiej diecie - i żyją bardzo krótko, często też chorują.

 

 

 

Najzdrowszą dietą jest śródziemnomorska.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_śródziemnomorska