poradzenie sobie z przeszłością

[painonmybrain]

cześć wszystkim,

 

rozpadam się w środku. Od jakiegoś roku nie mogę poradzić sobie z zakończeniem jednej relacji. Nie zaczęło się to po rozstaniu, ale na skutek dwóch późniejszych, traumatycznych dla mnie wydarzeń. Zabiły mnie. Upadłam na dno i nie mogę wstać. Moje życie to koszmar. Nienawidzę siebie i wstydzę się tego, kim jestem. Z racji tego wstydu ciężko mi uzewnętrzniać się nawet na forum, gdzie jestem anonimowa. Bardzo potrzebuję spojrzenia z boku i rozmowy z kimś, kto tak jak ja miał (lub ma) problem z zamknięciem przeszłości. Nie chcę opisywać szczegółów na forum.

 

pozdrawiam każdego,

Ola

 

 

[mulx]

Myślałaś o terapii? No poznawczo- behawioralnej?

[johnn]

Mam trudności z pogodzeniem się z przeszłością. Możemy porozmawiać.

[Anonimowy922]

Cześć, mam podobnie.. od roku nie mogę się podnieść po rozstaniu i późniejszych przejściach.. tkwie w miejscu. Napisz może na początek na e-mail ? Priv901@wp.pl

[Moniaw]

W dniu 27.03.2022 o 10:00, painonmybrain napisał:

Zapraszam do kontaktu , może będę w stanie coś doradzić .Monika moniaw@o2.pl

[Anonimowy922]

Odpiszesz na moje wiadomości?