Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
AdrianHF

Powrót do zdrowia psychicznego po uzależnieniu

Rekomendowane odpowiedzi

Cześć.

Mam na imię Adrian, 32 lata, uzależniony od 15 lat. Brałem głównie benzodiazepiny, alkohol, marihuanę, mniej do tego opiaty, speedy i inne specyfiki=gówna.
Piszę ten post z pełną powagą, ponieważ jestem po leczeniu w ośrodku długoterminowym. Wracam do zdrowia, ale mówiąc szczerze, bardzo opornie w wielu aspektach.

Chciałbym uzyskać poradę specjalistów, zwłaszcza od farmakologii, ale również od behawioru, jak mogę przyśpieszyć i wybrać dobrą drogę ku zdrowiu i wyleczeniu moich dolegliwości.

Przede wszystkim mam problemy emocjonalne - mam stwierdzone zaburzenia lękowe. Codziennie odczuwam lęk. Przed tym jak idę do pracy, przed ludźmi, zwłaszcza jakimiś "ekipami", lęk przed nawiązywaniem znajomości, oraz wiele uporczywych lękliwych myśli - wyrzuty sumienia, lęki na temat tego że jestem śmieciem itp.

Druga sprawa to duże kłopoty z pamięcią, jak poznam kogoś, to potem nie pamiętam jak ma na imię, nie pamiętam co piszę w rozmowach, mam ogólnie zjechaną pamięć przez alko+BZD.

Mam również bardzo niskie poczucie własnej wartości, brak mi pewności siebie. A wiem, że miałem (i mam nadal) duży potencjał intelektualny, który mocno został "potraktowany napalmem" przez substancje chemiczne.

Moje pytanie dotyczy tego, jakich leków, jakiej diety, suplementów, co mogę teraz zacząć stosować żebym mógł szybciej wrócić do zdrowia, i odbudować siebie.
Proszę o pomoc.

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×