Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rekomendowane odpowiedzi

Zrobić sobie codziennie krótką listę rzeczy, które zrobiłaś dobrze dzisiejszego dnia. Tylko nie jakichś wielkich wyzwań. Po prostu rzeczy typu "pomyślałam sobie coś miłego o innej osobie" albo "Mimo, że było mi ciężko wstałam z łóżka. A przecież mogłam zostać w łóżku i wybrać przegapienie zajęć/zwolnienie z pracy". Takie drobne rzeczy to są nasze małe, codzienne sukcesy:)!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

@maja21a podasz przykład takich sytuacji? Rozłóż je na czynniki pierwsze i zadaj sobie pytanie, co byś powiedziała komuś, kto znalazł się w takiej sytuacji.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×