Skocz do zawartości
Nerwica.com

Nosi mnie, czy to już nerwica?


Oscar76

Rekomendowane odpowiedzi

Cześć,

jestem tu nowy, więc najlepiej jak napiszę w tej zakładce. Niedawno przekroczyłem czterdziestkę. W ostatnich latach miewałem różnego rodzaju stany depresyjno - nerwicowe. Głównie objawiało się to atakami klaustrofobii/stanami lękowymi w zamkniętych pomieszczeniach. Dostałem na to xanax i jakoś to funkcjonowało. Kilka lat temu popadłem w depresję po, nazwijmy to, "miłosnym odrzuceniu". Przez ponad rok brałem lek o nazwie Elicea, chodziłem też do psychologa. Ostatecznie wyszedłem na prostą. Mam najwyraźniej obniżony poziom własnej wartości, bo przez ostatnie 2 lata zauważyłem, że coraz gorzej znoszę krytykę i np. w pracy 1-2 razy w tygodniu muszę się ratować (przed konfrontacją z szefem) xanaxem. Nie nadużywam tego leku, bo jedno opakowanie wystarcza mi na 4-5 miesięcy. Ostatnio doszło do tego przejmowanie się nawet drobnymi porażkami. W ostatnim czasie minimalnie przegrałem w pracy zabawę na typowanie piłkarskich mistrzostw świata i mocno to przeżywam. Szczególnie, że uchodzę za eksperta, a wygrał przemądrzalec, którego nie lubię ;) Tak czy inaczej nosi mnie po tym i nie mogę się skupić. Przejmuję się rzeczami, które nie mają większego znaczenia. Jakie są Wasze doświadczenia w takich sytuacjach? Czy to już nerwica? Czy są jakieś sposoby na rozładowanie takiego napięcia? Czy wymaga to wkroczenia farmakologii? 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×