NN a paraliż, prokrastynacja, perfekcjonizm

[nvm]

Czy zatrzymywanie się w celu opóźnienia zrobienia czegoś, co ma się ochotę zrobić, może być kompulsją?

Kompulsja to zwykle czynność. Czy zatem kompulsją może być zaniechanie czynności?

Czy kompulsją może być wyszukiwanie sobie zajęć, aby opóźnić zrobienie czegoś - tzn. upewnić się, że jest to działanie absolutnie niezbędne?

Czy nerwica natręctw wiąże się jakoś z lękiem przed zmianami? Z lękiem przed błędami? Z perfekcjonizmem?

[Martyna1234]

Perfekcjonizm występuje wtedy, kiedy chcesz wykonać daną czynność, nie czujesz wobec niej przymusu, ale także dyskomfortu psychicznego. Jeżeli jej nie wykonasz to żyjesz dalej. A, kiedy masz nerwicę natręctw i pojawia Ci się jakieś tłoczące po głowie cholerstwo, dostajesz wielkim obuchem w głowę, pocisz się i czujesz, że zwymiotujesz jeżeli nie wykonasz określonej czynności, to wtedy jest to kompulsja. Przykładowo: jeżeli odczuwasz dyskomfort sprzeciwiając się tej myśli, to tak, jest to kompulsja. Nerwica może występować w absolutnie każdej postaci.

[nvm]

A, kiedy masz nerwicę natręctw i pojawia Ci się jakieś tłoczące po głowie cholerstwo, dostajesz wielkim obuchem w głowę, pocisz się i czujesz, że zwymiotujesz jeżeli nie wykonasz określonej czynności, to wtedy jest to kompulsja.

Czym to się różni od głodu narkotykowego? Czym to się różni od uzależnienia?

[Martyna1234]

Właściwie, natręctwa to nałogi, a nałogi to natręctwa. Podłoże mogą mieć inne, ale reszta to wspólne delirium. Z tym, że narkoman ma taki przywilej, że jednak jest tym narkomanem i jeżeli odszedł od zmysłów, to te zmysły mu powrócą jak wytrzeźwieje. Nieświadomy swojej choroby człowiek z zaburzeniami, ma przed sobą pokój bez klamek.

[nvm]

Ale czy najlepszym co można zrobić, nie jest po prostu nie uleganie kompulsjom?

[Martyna1234]

Oczywiście, że tak. Za każdym razem, kiedy natręctwo zostanie zignorowane, stopniowo będzie łatwiej z tym walczyć. Na tym to polega.