Terapia jej forma

[SCF]

Witam

 

Po tym jak kolejny epizod nerwicy po 6 miesiacach w ogóle nie ustepowal i po tym jak nurt poznawczo-behawioralny nie pomógł mi wcale (skutecznosc po roku chodzenia 0%). Postanowilrm wybrac sie do psychiatry ktory de facto był tez terapeutą. Odradzil mi forme poznawczo behawioralna i zalecił psychodynamiczna. Po wstepnych rozmowach z psychoterapeutami z tego nurtu mowili mi ze poznawczo-behawioralna pomaga ale tylko na chwilę. Porownal nerwice do gorączki i terapie P-B do tabletki zbijajacej temperaturę zas psychodynamiczna do szukania przyczyny tej gorączki. Powiedział że grupowa codziennie po 3h psychodynamiczna pomaga tak po ok roku. W internecie zas wiekszosc wypowiada się pochwalnie nt terapi P-B zas bardzo negatywnie nt psychodynamicznej. Jest nawet forum na ktorym opiewaja forme P-B i odradzaja psychodynamiczna tylko 95% uzytkownikow tego forum wypowiada się że mija 5-25 lat od rozpoczecia ich nerwicy od wielu lat stosuja techniki P-B i ze na razie im nie pomaga ale wierzą ze wkrotce im pomoże. Mi ten nurt w ogole nie pomagal nic a nic. Nie wiem czy dlatego ze moje zaburzenie nerwixowe jest poważne czy dlatego ze to byla zwykla psycholog a nie terapeuta.

 

A objawy mam takie:

Aseksualnosc (trwa od kilku lat)

Brak apetytu

Przy bieganiu pojawia sie uczucie braku siły i uderzenia goraca

Przy probie czytania rzeczy które mnie na zabój interesowały zaczyna mnie sciskac w brzuchu robic chaos w glowie i pojawia sie uporczywe uczucie niechęci lub znudzenie

Przy sluchaniu muzyki ktora wczesniej mnie nakręcala pojawia sie brak odczuć i do tego scisk w brzuchu.nie ciesza mnie piekne widoki przyrody.

Pierwsze pol roku mialem doły ale od polowy maja ich nie mam.

[Aneta77]

Psychoterapeuta świadomie korzysta z dorobku różnych podejść terapeutycznych, mając do dyspozycji szeroki wachlarz metod i technik. To, jakie elementy danego nurtu wybiera, zależy od potrzeb i preferencji osoby, której pomaga, a także od rodzaju trudności, jaką ta osoba zgłasza.

Opieranie się na jednym nurcie uważam za dość okrojoną formę.

[ekspert_abcZdrowie]

SCF, masz prawo wybrać sobie psychoterapeutę pracującego w określonym nurcie. Jeśli wiesz, że poznawczo-behawioralna na Ciebie nie działa, nie widzisz efektów, spróbuj z psychodynamiczną. Będziesz miała porównanie. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

[SCF]

Jestem zapisany na psychodynamiczna. A co jeśli mi ta terapia tez nic nie da ? Terapeuta mowil mi ze zawsze ta terapia pomaga w najgorszym razie tylko częściowo. No ale jeśli nic sie nie zmieni ? To co dalej mi pozostanie ? Ja takiego życia nie chcę.

Z perspektywy ostatnich 5 lat nastepuje stale pogorszenie co prawda były poprawy ale to juz nigdy nie bylo to samo co przedtem.