Terapia bez leków

[Dolores_Haze]

Cześć wszystkim,

jestem nowa na forum. Mam za sobą 10 miesięcy terapii pogłębionej. W przeszłości zdarzało się, że przechodziłam stany depresyjne (ale wtedy nie potrafiłam tego tak nazwać i w ogóle nie miałam pojęcia co się ze mną dzieje). Po zakończeniu terapii w czerwcu zeszłego roku stany te

zaczęły pojawiać się coraz częściej i z większą regularnością. Każdy kolejny dołek był gorszy, w grudniu zaczęły nachodzić mnie myśli samobójcze. Dwa tygodnie temu przyszedł najgorszy dół ze wszystkich. Prócz myśli samobójczych, psychicznego załamania i wyczerpania doszło wyczerpanie fizyczne - każdego ranka z trudem podnoszę się z łóżka, każda, najmniejsza czynność stanowi wyzwanie. Nie mam siły by czytać i tym bardziej, by pisać - co dla mnie jest szczególnie dotkliwe, ponieważ pisanie to moja pasja (a raczej jeszcze do niedawna nią była) i jedno ze źródeł zarobkowania. W każdym razie zorientowałam się, że coś jest nie tak i ponownie zgłosiłam się na terapię. Jestem na razie po dwóch spotkaniach. Terapeutka póki co odradza wizytę u psychiatry i przyjmowanie leków, ponieważ twierdzi, że skoro do tej pory wychodziłam z doła bez leków, to tym razem też jestem w stanie to zrobić. Ufam jej, ale mam wątpliwości, ponieważ czuję się coraz gorzej. O samobójstwie myślę jako o jedynej, racjonalnej opcji na rozwiązanie mojej sytuacji. Z drugiej jednak strony nigdy leków nie brałam i jestem pełna obaw. Czy mam prawo powiedzieć terapeutce o swoich obawach? Czy nie będzie to dowodem na brak zaufania jej terapii? Dodam, że na ostatnim spotkaniu ledwo mogłam zrozumieć, co do mnie mówi. Omawiamy bieżące sprawy i jej spostrzeżenia jeszcze bardziej mnie dołują i utrzymują w przekonaniu, że moje życie jest spaprane od a do z. Myślę, że nie skorzystam dobrze z terapii, będąc w takim stanie. Czy w ogóle jest możliwe wyjście z depresji bez leków? Z góry dziękuję za pomoc.

[ekspert_abcZdrowie]

Witaj Dolores_Haze!

 

Czy mam prawo powiedzieć terapeutce o swoich obawach? Czy nie będzie to dowodem na brak zaufania jej terapii?

Masz prawo powiedzieć terapeutce o swoich obawach i nie będzie to wcale dowodem na brak zaufania.

 

Czy w ogóle jest możliwe wyjście z depresji bez leków?

Owszem, jest to możliwe. Psychoterapia zapewnia leczenie przyczynowe, czyli dochodzi się do źródła problemów. Leki natomiast zapewniają jedynie leczenie objawowe - minimalizują lub eliminują (przynajmniej na jakiś czas) objawy choroby. Dlatego po odstawieniu leków po jakimś czasie objawy znowu mogą powrócić.

 

Pozdrawiam!

[Kalebx3 Gorliwy]

Cytuj:

Czy w ogóle jest możliwe wyjście z depresji bez leków?

 

Owszem, jest to możliwe. Psychoterapia zapewnia leczenie przyczynowe, czyli dochodzi się do źródła problemów. Leki natomiast zapewniają jedynie leczenie objawowe - minimalizują lub eliminują (przynajmniej na jakiś czas) objawy choroby. Dlatego po odstawieniu leków po jakimś czasie objawy znowu mogą powrócić.

 

 

---z głębokiej depresji bez leków można wylądować w najlepszym wypadku w szpitalu psychiatrycznym , a najgorszym na sznurze .

Zwykłe , lekkie depresje same przejdą , nie potrzeba nawet chodzić na psychoterapię .

Ważna też jest przyczyna depresji , jężeli takowa obiektywnie istnieje , a nie jest to tylko skutek chemicznego bałaganu w głowie .

 

-- 19 lut 2015, 15:03 --

 

Dolores w Twoim stanie bez leków to sie posypiesz . Ta psychoterapeutka to niezły ściemniacz ,nie każe Ci iść do Lekarza . Normalnie nakopałbym jej do dupy . Ty masz ostrą fazę depresji , wiem bo cos takiego przeżyłem . I bez leków pewnie bym ,,, tu teraz nie pisał .