Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
okularnica

witamina B kompleks

Rekomendowane odpowiedzi

Wiadomo jak ważne są witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Zażywacie je przy swoich zaburzeniach? Pomagają choć trochę?

Dokładniej chodzi mi o: Biotyna(B7,H), Cholina(B4), Cyjanokobalamina(B10), Inozytol(B8), Kwas foliowy(B9), Kwas pantotenowy(B5), Niacyna(B3,PP), PABA(B10), Pirydoksyna(B6), Ryboflawina(B2), Tiamina(B1).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Po raz trzeci tłumaczę, nie "witaminy pomagają na", tylko niedobór witamin może odbijać się niekorzystnie m.in. na samopoczuciu. Z witaminami B jest trochę podobnie jak z magnezem. I owszem trzeba zadbać o obecność B w diecie. Wiadomo, z jedzenia lepiej się przyswaja niż z tabletów.

 

Natomiast niekonwencjonalne było by myślenie, że pigułka z witaminami jest lekiem na depresję/nerwicę.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×