Moje spostrzeżenia na temat choroby.

[siódmy]

Witam

Chciałem po krótce opisać moje spostrzeżenia związane z chorobą.

Moje życie niestety wyglądało tak,że znalazłem się na tym forum.

Ostrzeżenia od mojej świadomości ciągnęły się latami niestety nie mogłem zmienić sytuacji życiowej.

Przełom a raczej nazwałbym to załamaniem nerwowym po którym już nic nie było jak dawniej nastąpiło w 2010 roku (styczeń) i ciągnie się do dzisiaj (zaburzenia lękowo depresyjne)

W ostatnim czasie zauważyłem dość sporą poprawę.

Nastąpiła ona gdy jakiś czas temu znalazłem sobie pracę i odszedłem od komputera! Od sierpnia odstawiłem zupełnie tabletki, piję herbatkę z dziurawca plus inozytol dołączyłem też do mojego jadłospisu dużo ryb w tym śledzika. Dużo warzyw i owoców czekolada gorzka i siemię.

Moje samopoczucie zmienia się z każdą chwilą. Spotkania,towarzystwo,piwko ogólnie nastawienie do życia:)

Zauważyłem też pewna zbieżność, gdy mam wolne i posiedzę dłużej przy kompie to odrazy żle się czuje czasami aż do odruchów wymiotnych!

Zrozumiałem że podstawa to pomóc sobie samemu.Ruch,towarzystwo,praca,pozytywne myślenie i odejście od komputera!

To naprawdę działa!

Pzdr

[Kalebx3 Gorliwy]

dużo ryb w tym śledzika

no no , pamietaj ,że rybka lubi pływać...

[Gość]

Super!!!

Szkoda że nie wiedziałem wcześniej jakie to proste !! Nie stracił bym bezpowrotnie wielu lat życia ! Co za głąb ze mnie.

Tak ja podobnie to takie proste i dotąd nikt na to nie wpadł?

[Kalebx3 Gorliwy]

Tak ja podobnie to takie proste i dotąd nikt na to nie wpadł?

BO ŚŚŚLEDZI NIE JECIE!

[carlosbueno]

siódmy, Ja jak rok temu miałem po dłuższym nieróbstwie prace i odcięty byłem od komputera to popadłem jeszcze większą nerwicę, depresję i myśli samobójcze non stop niż teraz no ale gdybym ryby jadł i śledzika na pewno by mi się poprawiło.

[Gość]

Tak ja podobnie to takie proste i dotąd nikt na to nie wpadł?

BO ŚŚŚLEDZI NIE JECIE!

Wiesz ..coś w tym jest to te śledzie ......

[ladywind]

Wyrzucamy wszystkie kompy do utylizacji ! :-)

[siódmy]

Nie napisałem że macie żreć śledzie.

Temat brzmi (moje spostrzeżenia) pisałem o własnym życiu i doświadczeniach.

Wasze zdanie na temat ryb mnie nie obchodzi!

Temat ma pomóc innym a może i nie kto wie?

Tak czy inaczej ja wracam do zdrowia a reszta mnie nie obchodzi!

Żegnam.

 

http://www.fakt.pl/W-100-gramach-sledzia-witaminy-D-jest-osiem-razy-wiecej-niz-w-szklance-mleka-,artykuly,146454,1.html

[Gość]

siódmy, Tak to Twoje spostrzeżenia i zdrowie również.Pa pa

[ladywind]

siódmy, grunt że Ci pomaga

[*Wiola*]

Ej, nie bądźcie tacy wredni Każdy z nas jest inny , ma inne problemy, o innym podłożu i inne rozwiązania mogą się okazać pomocne. Jesli chlopakowi pomaga praca, abstynencja od komputera to super i oby tak dalej .

 

siódmy, gratuluję i tak trzymaj

[siódmy]

Dzięki Wiola jak widać co niektórzy nie zrozumieli tematu.

Miłej lektury;

 

https://encrypted.google.com/#q=komputer+doprowadza+do+depresji

 

Przykład uzależnienia od kompa i konsekwencji mam tez w rodzinie.

[SmutnyLysy]

Brzmi trochę jak... leming