Nerwica problem

[Hooligan123]

Witam

Pisalem tu juz wiele postow, jednak nie bardzo uzyskalem jakas pomoc. Nerwica zrojnowala moje zycie Mam 22 lata w nerwice wpadlem jakies 2.5 roku temu. Mialem napady paniki , lęk itd. Zaczolem to leczyc tabletkami. Po 3 miesiacach leczenia uznalem ze jestem zdrowy i przestalem brac leki. Po jakis 2 albo 3 miesiacach zalamalem sie po stracie bliskiej osoby, zaczolem pic , wszystko wrocilo. Pozniej probowalem wrocic do lekow , raz bralem raz odstawialem i pilem. Jestem bardzo zalamany poniewaz na dzien dzisiejszy jest 100 razy gorzej. Pije do dzis nie potrafie przestac, dzisaj powiedzialem sobie ze koncze z tym. Myslalem nad odwykiem ale niechce tam trafic. Mialem w zeszlym roku okresy ze nie pilem miesiacami jak bralem anafranil. Teraz poprostu niechce brac lekow bo to nic nie daje. Nie potrafie wychodzic z domu na trzezwo bo mam lęki stres , scisk zoladka strach o swoje zdrowie , natretne mysli itd. Alkohol juz wogule mi nie smakuje pije go na sile zeby sie tylko uspokoic. W dni ktore nie pije biore tabletki na uspokojenie ale to nic nie daje Nie umiem jesc , wymiotuje , zoladek mam scisniety , mam duzo natretnych mysli ze musze cos sprawdzac iles razy , powtarzac rozne rzeczy itd. Do tego stres lęk i ten paniczny strach o swoje zdrowie i zycie. Chce isc na psychoterapie ale niewiem czy to pomoze. Robilem wszystkie badania i fizczynie wszystko jest dobrze. Co moze sie stac jak nie bede tego leczyl? Macie jakies sposoby zeby poczuc sie normalnie spokojnie i normalnie funkcjonowac bez nerwow? Prosze kogos o porade. Najbardziej sie obawiam co z tego moze sie stac. Boje sie poprostu ze tego steru jest za duzo juz i cos mi sie stanie

[rixaa]

Terapia i pozytywne myslenie..

wszyscy tu sie z tym zmagamy