Kawa

[Gość]

Od dość długiego czasu jestem przyzwyczajona do ''picia kawy''. Np. rano robię sobie kanapkę a później ''kawa''.

Zauważam jednak,że szkodzi mi.

Najpierw dobrze się czuję. A później ''przymula mnie''. Jak uczę się to myśli mi uciekają.

Zauważam, że piję ją ''aby poprawić sobie nastrój''. Robię sobie przez to ''skoki nastroju''.

Jestem ''nerwicowcem'' więc mam wraże że w ten sposób wcale sobie nie pomagam, ale szkodzę poprzez wzmocnienie ''napięcia'' które wywołuje kawa.

Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

[Gość]

Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

 

jeżeli szkodzi - nie pić

[.Kinga.]

mocna-kawa-a-depresja-o-co-tu-chodzi-t35029.html