Trzęsące się ręce między ludźmi

[rafau]

Witam. Mam ogromy problem z trzęsącymi się rękami, problemem ze skupieniem się w większym gronie ludzi, nie wiem czy to jest oznaką stresu czy jakiejś nerwicy. Czasami boję się cokolwiek odezwać być SOBĄ i przez to bardzo często wychodzę na gbura ;/ .Największy problem mam z rodziną mojej dziewczyny nie wiem dlaczego ale strasznie jestem zestresowany przy nich. Jest to jakiś dziwny strach przed skompromitowaniem który uniemożyliwa mi normalne zachowanie a co dopiero konwersacje. Problem się pogłebia z dnia na dzień i nie wiem co zrobić z tym :-((((( proszę poradźcie co robić, może o czymś myśleć albo są jakieś sposoby na przelanie tego lęku przed ludźmi.

[chory]

rafau, mam to samo, ciągle, od 3-4 lat, ale jakoś daję radę nie myślę o tym! mi się jeszcze pocą! tobie pewnie chodź nie muszą też się zaczną, taki mechanizm obronny.

[rafau]

pocenie to jest norma u mnie niestety ;/ ale najgorsze jest to że czasami gdy siedzę przy stole nie mogę nic nalać ani zjeść bo trzęsą mi się jakbym miał alzhaimera ...

[Gość]

Mam dokładnie to samo , dlatego nie jem na mieście , bo mam wrażenie że wszyscy patrzą i tak mi się łapy trzęsą że nie mogę widelca utrzymać . Tylko u mnie to fobia społeczna , możliwe , że masz to samo , bo objawy pasują .

[rafau]

Ja wiesz nie mam tak we wszystkich miejscach tylko tak jak pisałem przy rodzinie mojej dziewczyny gdzie zależy mi na dobrym wizerunku i może dlatego ??? w miejscach publicznych raczej nie chociaż ostatnio zacząłem prace w cyfrowym polsacie w punkcie i też mi się trzęsą ręce ale mam nadzieje że dzięki temu mi się troszkę uda panować nad tym,

[Candy14]

Największy problem mam z rodziną mojej dziewczyny nie wiem dlaczego ale strasznie jestem zestresowany przy nich.

nie lubia Cie?

[chory]

rafau, a pocą ci się tylko ręce ze stresu czy i pod pachami, stopy i dupa?

[rafau]

nie lubią Cie

Wiesz lubią albo nie lubią, myślą że się ich wstydzę a to nie nazwał bym wstydem lecz lękiem przed zrobieniem czegoś głupiego, jestem osobą dość rozrywkową potrafię rozmawiać z ludźmi ale nie z nimi :-(((

 

 

A co do pocenia to tak wszystko mi się poci od dużego palca u nogi po czoło

[Candy14]

rafau, w zasadzie to chyba kazdy chlopak troche sie boi rodzicow swojej dziewczyny i czuje przy nich nieswojo :)

[rafau]

Tu głównie chodzi o jej rodzeństwo które jest dużo starsze od nas i mają swoje rodziny. I przy nich staję się sztywny w sumie ciężko to opisać

[chory]

rafau, to lipa. Ja też czasem sztywny się robię jak drabina

[rafau]

heheh ale to jest najgorsze że już kilka ładnych imprez na których było %% zaliczyłem i dalej się nie odblokowałem ale DAM RADE musze w końcu to i moja rodzina będzie za kilka lat:-)

[chory]

rafau, mnie alko rozluźnia jak na prawdę dużo wypiję tak to mi nic nie daje. Ogólnie piję tylko okazjonalnie, bo to do niczego nie prowadzi!

[Kuba 1994]

Trzęsienie się rąk

 

Czym może być spowodowane? Lekami? Wcześniej tego nie miałem, pojawia się to głównie w stresujących dla mnie sytuacjach. I bez tego mam trudności w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi w realu, a to jest dodatkowo krępujące. Też tak macie?

Edytowane 1 Lipca 2012 przez Gość