książki o analizowaniu

[amatorszczyzna]

Witam, przyznam, że na psychologii nie znam się w ogóle, więc pewnie fachowo tego nie nazwę, ale zainteresował mnie ostatnio pewien temat (też trochę ze względu na mnie). Chodzi mi o analizowanie , zamartwianie się nad wszystkim , przewrażliwienie. Otóż ja jestem osoba nadwrażliwą i analityczną i chciałbym żebyście mi polecili jakieś książki na ten temat. Z góry dziękuję.

[Paranoja]

w pierwszym momencie przeczytałam "o onanizowaniu"

 

mi wygląda to na nerwicę i bardziej poleciłabym terapię niż książki, ale oczywiście wiedzy nigdy za wiele :)

poczytaj o nerwicach w necie, nawet na forum przecież jest mnóstwo tematów o tym

[amatorszczyzna]

dziękuję, ale ja właśnie chciałem jakąś literaturę a nie posty na forum dzięki z góry

[Gość]

"Świadomą drogą przez depresję" - Jon Kabat-Zinn.