Skocz do zawartości
Nerwica.com

Aktywne wątki (bez zabaw/bez offtop)

Wyświetlanie tematy w Nerwica lękowa, Forum NERWICA.com, Witam, Oferty, Leki - Indeks leków, Leki, Nerwica natręctw, Miasta, Kroki do wolności, PTSD - Zespół Stresu Pourazowego, Depresja i CHAD, Psychologia, Medycyna niekonwencjonalna, Pozostałe zaburzenia, Zaburzenia odżywiania, Problemy w związkach i w rodzinie, Uzależnienia, Odpowiedzi i pytania do psychologa, Zaburzenia osobowości, DDA/DDD, Schizofrenia, Socjologia, Zloty, Psychoterapia, Ważne tematy, Czytelnia, Dla Młodzieży i dla Rodziców, Strefa Rodzica, Strefa Młodzieży, Seksuologia, Pandemia, Psychiatria , Poradnie i szpitale psychiatryczne, Sprawy urzędowe, Leki przeciwdepresyjne, Leki przeciwpsychotyczne, Stabilizatory nastroju, Leki przeciwlękowe, Leki nasenne, Leki nootropowe, Stymulanty, Pozostałe, Regulamin Forum i Pod Lupą: Lęk i Zdrowie Psychiczne.

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Verinia
    Tak. To bardzo dobry sposób. Narażasz się na swój największy lęk, jaki podpowiada Ci lęk, niewazne jaka to myśl,która może często jest absurdalna i podświadomie o tym wiesz. Zrób to, czego się boisz, z tymi wszystkimi myślami, które cię zamykają w błednym kole lęku. Lęk karmi się lękowymi, uporczywymi, niechcianymi myślami. Wyjść do lęku. Zmierzyć się, nie uciekać, nie analizować. Idziesz z lękiem tam gdzie masz iść. Z czasem lęk odpuści i natręty też. Potrzeba czasu. Natręy będą lżejsze za jakiś czas, ale będą się pojawiać i ja na to miałam sposób: miałą myśl (która działa, wymyśliłam ją), która skutecznie dementuje. Można racjonalizować te myśli, ale właśnie na początku mierzysz się z tym, co trudne i ma pokazać ci się, że lęk łątwo wywołać. heh, no dobry sposób. Mam nadzieję, że ktoś się skusi na książkę, ale brzmi dobrze
  3. Dzisiaj
  4. AnnoDomino34
    u mnie pierwszy tydzien usypial zamulal juz chcialem rezygnowac ale tydzien nr 2 i wyrwalo z kapci, ale sztuczne pobudzenie choc dobre i to bo moge zaleglosci robic w pracy, ale bez poprawy nastroju, no i wywalilo lęki, ratuje sie clonozepam 2mg, czy te lęki miną? tu piszą często ze po 3 tyg mijają i samopoczucie sie podnosi? bo dalej podłe..
  5. Dalila_
    Nie podoba mi się to że wysylalam smsy do kogoś, nawet sprawdzałam czy wysłałam Dziś po 2 dniach nie ma śladu, myślałam że będzie że doszły albo nie doszły i tyle i ktoś nie odpisał. A wychodzi na to że ja nawet nie napisałam!!!!! Ja pamiętam że pisałam!!!!!!!!!! Kurwa
  6. Dalila_
    Żegnaj, myślę że będę Cię pamiętała jesteś w tych osobach co czasem przepływają w naszych myślach w nieoczekiwanych momentach. Choć zależy ile pozyje
  7. shadow_no
    Szkoda tylko, że skarbówka i ZUS patrzy na nas zawsze tak samo. Jak na samotną sarenkę i to z kulawą nogą
  8. shadow_no
    Dużo wątków poruszyłaś i w sumie nie wiem jak skomentować ale to mnie zaintrygowało: Co masz na myśli mówiąc o pogłębianiu różnic klasowych? W sensie ci co "wiedzą jak korzystać" z AI "w pełni" mieliby mieć przewagę nad tymi co ograniczają się tylko do czatowania? Czy co masz na myśli bo nie załapałem a ciekawy wątek w sumie. Trochę mnie martwi w sumie, że sporo kumatych ludzi omija AI szerokim łukiem
  9. shadow_no
    Gdy wybuchnie, to już będzie ciut za późno na szkolenia
  10. take

    Wkurza mnie:

    take odpowiedział(a) na linka temat w Kroki do wolności

    To, że wielu ludzi popiera Koalicję Obywatelską.
  11. luos nettor
    No i doigrał się. Żył krótko, nudno i głupio. Chuj z nim.
  12. Śmojda
    Brał ktoś dulo z abiliflaj?
  13. mateus
    Uważaj bo się obudzi XD
  14. Żaba Monika
    Aha, no nie znam tej książki, ale to jakaś nowa z tego co widzę. Dziękuję za polecajkę
  15. Camillus
    Wróciła depresja z lękami. Psychiatra na pierwszą próbę dała zwiększenie pregabaliny i wortioksetyny. Wortioksetyne do 20 mg. Dam znać czy to działa.
  16. bei
    To może i by się zgadzało. Jak jestem w pracy to poprostu muszę nie zasnąć, a jak mam wolne to albo mi się w ogóle nie chce wstawać, albo wracam do łóżka.
  17. Kama_9393
    Dziś drugi dzień ..dobrze że nie mam żadnych przykrych skutków ubocznych ale miałam traumatyczny poranek. Znalazłam bliską mi osobę martwą... było trochę łez. Ona miała raka ale jeszcze nie była w takim stanie agonalnym. Bardzo mi teraz ciężko. Dam znać znów jutro jak się czuję. Ps: to nie była osoba z mojej rodziny ale bardzo dobry człowiek-starsza pani. przesympatyczna, kochana, ciepła.
  18. Ryś

    Stabilizacja

    Ryś odpowiedział(a) na Ryś temat w Schizofrenia

    No ja właśnie mam problem z pozytywami a nie z negatywami. Mam schizofrenie paranoidalną. Nie mam aż tak dużych problemów z motywacją i energią na zolafrenie. Mam swoje zainteresowania jak muzyka, modelarstwo, akwarystyka. Tym żyje i tym się pasjonuje. Natomiast mam problem z urojeniami i omamami. Czuje się prześladowany szczególnie na moim osiedlu gdzie mieszkam. Że ludzie się czepiają mnie i nie pozwalają żyć tak jak ja chce. Że się patrzą wrogo, że komentują mnie wulgarnie itd.
  19. Basianka
    Wciąż i wciąż zastanawiam się, jak ludzie radzą sobie z życiem ze skutkami tych leków, z brakiem dostępu do dobrych, budujących emocji, motywacji, satysfakcji, a nawet tego tła delikatnego komfortu codziennego, brakiem dostępu do bliskości, seksualności przy pełnej świadomości, co stracili... Ja jestem na granicy s*********a przez wyrzuty sumienia, że nie zachowałam najwyższej ostrożności biorąc te leki, bo latami wmawiano nam, że są bezpieczne, a wszelkie efekty uboczne przejściowe i ja w to ślepo wierzyłam! Na załamanie nerwowe po wystąpieniu PSSD jeszcze lekarz przepisał wenlafaksynę na dwa lata!! Jak udaje się Wam z tym godzić i nie budzić się codziennie w stanie egzystencjalnej paniki wobec tego, co się stało? Straciłam też sen, co potęguje dramat. Ludzie piszą, seks to nie wszystko, można czerpać przyjemność z innych rzeczy... tak, można, gdy się jest tylko impotentem... Rozregulowany uklad nagrody w PSSD/anhedonii odbiera przyjemność z całej reszty... Wybaczcie sianie defetyzmu. Bardzo potrzebuję coś od kogoś spośrod Was radzących sobie przeczytać.
  20. Happyandsad
    Niestety, do pregi się człowiek przyzwyczaja. Wezmę rano, a potem po południu już czuć, że działanie się kończy, a wraz z tym przychodzą różne niezbyt przyjemne skutki uboczne. Dlatego trzeba szybko brać kolejną dawkę i powraca spokój.
  21. Dalila_
    Tobie też dziękuję za twój post!! Na pewno kto trafi na niego to wielu może on pomóc:) dobry pomysł miałeś żeby się podzielic
  22. Verinia
    pływaczka Ooo, ja zawsze kochałam pływać i nurkować.
  23. Zniszczona38
    Rozpłakałam się dopóki mogę.
  24. Wczoraj
  25. Lucy32
  26. Lucy32

    Programy w TV

    Lucy32 odpowiedział(a) na IceMan temat w Psychologia

    Fajnie.TERAZ tymbardziej mogliby jakis wywiad zrobic Shadowem
  27. czarny84
    Ja kiedyś mianserynę miałem przepisaną na sen. Nie mogłem się po niej dobudzić i przez cały poranek bolała mnie głowa
  28. Verinia
    Do jednej Patrycji mówiłam Pacia. Do mnie to nie pasuje. Najbardziej lubię, gdy mówią Patka
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×