strona ktora daje do myslenia

[narthex]

http://nerwica.vegie.pl/niedobor_magnezu.html

zachecam do lektury i wyciagniecia wnioskow na temat przyczyn nerwic.

[Gość]

Jest sporo chorób i niedoborów które dają objawy nerwicy. Te, które ja znam to - niedobory magnezu, potasu, przerost grzyba Candida w organizmie czy chora tarczyca. Dlatego zanim zaczniemy sie leczyć na nerwicę należy pzrebadać naszą fizyczność. Tą stronę widziałam już dwa lata temu. Magnez jest potrzebny każdemu z nas i musimy go jeść, ale w moim przypadku nie wyleczył on nerwicy.

[narthex]

Moze za malo go bralas?

 

Ja sam mam nerwice i biore codzienne spore dawki magnezu (konkretnie cytrynianu magnezu ktory dobrze sie wchlania) od tygodnia i mysle ze stopniowo pomaga. Leki mam przytlumione i nie boje sie juz wychodzic z domu ze strachu przed atakiem. A wczesniej bylo naprawde ciezko. podczas jazdy autobusem czy siedzeniu w lawce na uczelni nie nerwicuje sie juz tak bardzo jak wczesniej kiedy marzylem o powrocie do domu, umiem zachowac spokoj. Zaczynam wracac do normalnosci z przed kilku miesiecy

 

Powodem dla ktorego wg mnie to glowna lub jedna z glownych przyczyn nerwic sa pewne objawy somatyczne klasyczne dla braku magnezu ktore zapewne ma kazdy nerwicowiec jak:

drzenie miesni

czestoskurcz,arytmia serca

wrazenie ciepla lub zimna na skorze

kompletna nieodpornosc na stres

 

magdalenabmw byc moze inny preparat magnezu by zadzialal w twoim przypadku. Mowie to z wlasnego doswiadczenia gdyz bralem magnez firmy olimp ktory dzialal na mnie niezadowalajaco zmienilem na cytrynian co okazalo sie dobrym wyborem.

[Gość]

Moze za malo go bralas?

 

Ja sam mam nerwice i biore codzienne spore dawki magnezu (konkretnie cytrynianu magnezu ktory dobrze sie wchlania) od tygodnia i mysle ze stopniowo pomaga. Leki mam przytlumione i nie boje sie juz wychodzic z domu ze strachu przed atakiem. A wczesniej bylo naprawde ciezko. podczas jazdy autobusem czy siedzeniu w lawce na uczelni nie nerwicuje sie juz tak bardzo jak wczesniej kiedy marzylem o powrocie do domu, umiem zachowac spokoj. Zaczynam wracac do normalnosci z przed kilku miesiecy

 

Powodem dla ktorego wg mnie to glowna lub jedna z glownych przyczyn nerwic sa pewne objawy somatyczne klasyczne dla braku magnezu ktore zapewne ma kazdy nerwicowiec jak:

drzenie miesni

czestoskurcz,arytmia serca

wrazenie ciepla lub zimna na skorze

kompletna nieodpornosc na stres

 

magdalenabmw byc moze inny preparat magnezu by zadzialal w twoim przypadku. Mowie to z wlasnego doswiadczenia gdyz bralem magnez firmy olimp ktory dzialal na mnie niezadowalajaco zmienilem na cytrynian co okazalo sie dobrym wyborem.

 

Akurat tych objawów jakie wypisałeś ja nigdy nie miałam. No, tylko drżenie mięśni-ale to tylko podczas ataku nerwicy. Magnezu brałam aż za dużo -lekarz przepisał mi cztery razy dziennie po dwie tabletki. Końska dawka. Po dwóch miesiącach miałam oczy na wierzchu i spałam po 3h na dobę tak mnie wypaliło z butów.

Od tamtej pory (kwiecień 2008) jem dwie tabletki dziennie, czasem dwie rano i dwie wieczorem.

Magnez moze pomoc, ale na nerwicę pracuje sie całe życie, wiele czynników na nią wpływa i sam magnez nerwicy nie wyleczy. Aczkolwiek jego niedobór może dawać objawy nerwicy, dlatego trzeba to zbadać. Tak samo jak np tarczycę. Ja robiłam wszelkie badania i wyszły ok, wszystko wyszło ok oprócz diagnozy psychiatry i innych lekarzy - nerwica lękowa. Ale jestem na etapie że normlanie z domu wychodzę, jezdżę itd Więc jest ok, dwa lata walki.

[narthex]

Akurat tych objawów jakie wypisałeś ja nigdy nie miałam. No, tylko drżenie mięśni-ale to tylko podczas ataku nerwicy. Magnezu brałam aż za dużo -lekarz przepisał mi cztery razy dziennie po dwie tabletki. Końska dawka. Po dwóch miesiącach miałam oczy na wierzchu i spałam po 3h na dobę tak mnie wypaliło z butów.

Od tamtej pory (kwiecień 2008) jem dwie tabletki dziennie, czasem dwie rano i dwie wieczorem.

Magnez moze pomoc, ale na nerwicę pracuje sie całe życie, wiele czynników na nią wpływa i sam magnez nerwicy nie wyleczy. Aczkolwiek jego niedobór może dawać objawy nerwicy, dlatego trzeba to zbadać. Tak samo jak np tarczycę. Ja robiłam wszelkie badania i wyszły ok, wszystko wyszło ok oprócz diagnozy psychiatry i innych lekarzy - nerwica lękowa. Ale jestem na etapie że normlanie z domu wychodzę, jezdżę itd Więc jest ok, dwa lata walki.

 

mam nadzieje ze znajdziesz w koncu rozwiazanie swoich problemow, ja te objawy mam na okraglo i mysle ze znalazlem przyczyne swoich dolegliwosci. Mozna wiedziec jakie masz objawy?

 

Z natury jestem nerwowy ale nie wierze ze to przyczyna lezy tylko w glowie i na pewno duza role odgrywaja tu przyczyny somatyczne do ktorych sam sie doprowadzilem latami. Przeciez uklad nerwowy tez potrzebuje do normalnego funkcjonowania pewnych substancji odzywczych i kiedy ich zabraknie poprostu wariuje. A wdzisiejszych czasach niedoborow nie brakuje gdyz: zywnosc produkowana na ilosc a nie na jakosc,

wyjalowienie gleb,

biala maka itp pelno tych historii w internecie

[Gość]

Objawów które miałam a których nie mam jest tak dużo, że strony mi nie starczy Ale takie typowe nerwicowe -czyli derealizacja, depersonalizacja, lęk wolnopłynący, ataki paniki, zimny pot, drgawki, wymioty itd

Zostały mi sie tylko bardzo rzadkie ataki paniki i lęk przed przebywaniem dłuższy czas w jakimś pomieszczeniu z ludzmi, ale to też już przełamuję i jest okej A jak mam atak paniki to jem Zomiren i wracam do normy.

 

Układ nerwowy czasem wariuje jak mu czegoś brak, dlatego robimy badania. Ale jak sie ma nerwicę spowodowaną 'złą chemią w mózgu' czy tam jakimiś przezyciami (?) to magnez nie pomoże do końca, ale może pomóc. A przyczyn nerwicy to sie już szuka na psychoterapii bo samemu sie nie dojdzie..

pozdrawiam

[Gość]

...a ja spróbuję cytrynianu magnezu w dawce 900mg, zobaczę jak to ma się do depresji. Zaczynam od dziś.

[Gość]

ewa3700, z dużym prawdopodobieństwem dostaniesz po prostu biegunki. Takiej depresyjnej.

[bittersweet]

Mi magnez pomaga i to bardzo, a najbardziej preparat nazywany proszkiem zasadowym, kótry tez odkwasza. Ale podobno b wazna jest witamina D3, plus ruch, duża ilość swiatła, snu itd.

[Gość]

strona dała mi do myślenia wysmaruję się oliwką z chlorku magnezu