Jesień - czuję się do dupy, jak to przemóc?

[Śmojda]

Nie mam przepisanych żadnych leków na depresję oprócz na adhd, których nie biorę, bo lekarz kazał odstawić.

 

Po za tym dziś mój stan wyraźnie się poprawił(jak pisałem tamtego wcześniejszego posta, to pewne rzeczy zaczęły się już zmieniać). Ustąpiło całkowicie zmęczenie i poprawiło się samopoczucie.

Edytowane 4 godziny temu przez Śmojda

[Śmojda]

Po za tym nie wiem czego obśmiewasz terapię światłem. Na depresję z powodów osobistych lub innych, ona nie pomoże, ale na sezonową się używa tego i jest to uznana forma terapii w skandynawii.

[Noire Panthere]

5 godzin temu, Śmojda napisał(a):

No to mam iść po te leki czy przeczekać?

Odpowiedź brzmi: to zależy  jeśli wiesz, że to sezonowe i nie utrudnia Ci życia ani nie wpływa na jego dezorganizację to ja bym się z lekami wstrzymała. Jednak jeśli jest to mocno nasilone, do tego stopnia że zaczynasz zawalać życie, to pewnie trzeba by rozważyć jakieś tymczasowe wsparcie lekami. Tym bardziej teraz po zmianie czasu to uczucie zmęczenia może (ale nie musi) się nasilić przez kilka dni.
Dwa: nie jestem przekonana czy jakiekolwiek leki zadziałają na zwykłe przesilenie.

[shadow_no]

A ma ktoś na odwrót? Ze właśnie chłodno, mokro i plucha robi że lepiej się czujecie? Bo u mnie jesień = poprawa humoru

[Śmojda]

18 minut temu, shadow_no napisał(a):

A ma ktoś na odwrót? Ze właśnie chłodno, mokro i plucha robi że lepiej się czujecie? Bo u mnie jesień = poprawa humoru

Czasami się tak u mnie zdarzało. Każdy umierał, a mi było wesoło, miałem energię i motywację nawet do błahych rzeczy.