Czego się spodziewać po ćwiczeniach fizycznych?

[MiśDuży]

8 minut temu, Jurecki napisał(a):

@MiśDuży chodzisz dale na siłownie, jak tam ci leci?

Chodzę dalej. Raz w tygodniu, póki co.

 

Ramiona nabrały ładniejszego konturu, a spodnie i dresy już zaczynają mi się opinać na kopytach. To mi się bardzo podoba, bo chcę mieć giry i ogólnie budowę ciała jak rugbysta.

 

Nie mam już uczucia euforii, po ćwiczeniach i to mimo zwiększenia ich intensywności.

Edytowane 3 Kwietnia przez MiśDuży

[Dalila_]

5 godzin temu, MiśDuży napisał(a):

To mi się bardzo podoba, bo chcę mieć giry i ogólnie budowę ciała jak rugbysta.

 

[MiśDuży]

7 godzin temu, Dalila_ napisał(a):

 

Śmiejesz się ze mnie?

 

Ja zawsze byłem mniej lub bardziej masywny i absolutnie nie chciałbym być szczupły. Atletyczna budowa ciała, też nie jest moim marzeniem.

 

Żeby nie było, budowa jak Pudzian czy Burneika, to też nie jest marzenie i nie chciałbym wyglądać jak oni, bo nie wyglądają oni naturalnie ani atrakcyjnie - wręcz przeciwnie.

 

Ale sylwetka rugbysty to co innego. Jest masywna, lecz nie karykaturalna, jest naturalna, bo nie wymuskana jak atletyczna. 

[Dalila_]

2 godziny temu, MiśDuży napisał(a):

Śmiejesz się ze mnie?

 

Ja zawsze byłem mniej lub bardziej masywny i absolutnie nie chciałbym być szczupły. Atletyczna budowa ciała, też nie jest moim marzeniem.

 

Żeby nie było, budowa jak Pudzian czy Burneika, to też nie jest marzenie i nie chciałbym wyglądać jak oni, bo nie wyglądają oni naturalnie ani atrakcyjnie - wręcz przeciwnie.

 

Ale sylwetka rugbysty to co innego. Jest masywna, lecz nie karykaturalna, jest naturalna, bo nie wymuskana jak atletyczna. 

Wstaw obrazek bo te nazwy to takie mylące. Atletyczny to może być też szczupły ale umirsniony

[Jurecki]

Ważę 78 kg przy wzroście 170 cm, nie chciałbym tylko brzuchola.

Przy chudnięciu to brzuchol chudnie jako ostatni.

[conditioner]

15 godzin temu, Jurecki napisał(a):

Przy chudnięciu to brzuchol chudnie jako ostatni.

Oo dokładnie, jak ja tego nie lubie. Zanim dotre do tego że widać cokolwiek mięśni brzucha to wyglądam troche jakbym usechł wszędzie indziej

Szczęśliwi ci którym schodzi troche bardziej po równo wszędzie

[Jurecki]

@MiśDuży jak tam na siłownię chodzisz, ćwiczysz?

Ćwiczenia jakie masz, bardziej zaawansowane czy jak?

[Dalila_]

Właśnie jak już zrobisz te klatę to prosimy o zdjęcie do oceny głowę utnij

[seleneles]

Proponuję zawody na klatę. Przynajmniej miałbym motywację do ćwiczeń... Łatwiej z trenerem, we wspierającym środowisku, dzisiaj trochę poćwiczę w domu.

[Dalila_]

OMG tak tak zawody na męskie klaty chłopaki robimy 

!!

[Melodiaa]

4 minuty temu, Dalila_ napisał(a):

OMG tak tak zawody na męskie klaty chłopaki robimy 

!!

Taki konkurs mogę poprowadzić 

[seleneles]

Muszę zacząć pracować nad sześciopakiem  Tj. najpierw nad zrzuceniem brzucha, który zasłania sześciopak.