Wpływ zmiany pogody na samopoczucie w nerwicy

[swiatelko899]

Hej

Jak to u Was wygląda? Czy doczuwacie bardzo na swoim samopoczuciu zmiany pogody, szczególnie spadki ciśnienia czyli nadchodzące niże i wietrzna pogodę. 

U mnie jest to bardzo odczuwalne. Już od rana czuję ból brzucha, ucisk w skroniach, ścisk w żołądku, dygoczę. Chyba jakaś nadporodukcja kortyzolu, adrenaliny, noradrenaliny. Tak to wygląda. Potrafię wtedy przepłakać cały dzień bo w taki sposób u mnie sie rozładowują te niefajne emocje i lęk. Trochę pomaga ruch, czyli wyjście na spacer czy po prostu zakupy po przebudzeniu, ale nie zawsze się chce bo nastrój jest beznadziejny.  Jestem ciekawa czy ktoś z Was tez tak to odczuwa i może ma jakis sposób jak sobie trochę w tym pomóc? 

[Gość cynthia]

Nie mam nerwicy, ale mnie też dosięga "jesienno-zimowa chandra". Zazwyczaj samopoczucie pogarsza się jak się robi zimno i ciemno, a latem i wiosną jest o wiele lepiej.

[Szczebiotka]

Tak. Ja odczuwam każdą zmianę pogody i strasznie utrudnia mi to życie. Czasami mam przy tym ostre migreny które mnie wykańczają, czasami mam ataki epi, bóle głowy, nerwowość, skoki ciśnienia i wiele wiele innych objawów. Kiedyś w szpitalu mi powiedzieli że jestem meteopatką dlatego tak reaguje na zmiany pogody.

[swiatelko899]

12 godzin temu, Szczebiotka napisał(a):

Tak. Ja odczuwam każdą zmianę pogody i strasznie utrudnia mi to życie. Czasami mam przy tym ostre migreny które mnie wykańczają, czasami mam ataki epi, bóle głowy, nerwowość, skoki ciśnienia i wiele wiele innych objawów. Kiedyś w szpitalu mi powiedzieli że jestem meteopatką dlatego tak reaguje na zmiany pogody.

Jeju, to jest właśnie okropne. U mnie właśnie wczoraj była zmiana pogody więc okropny ból głowy, zwiększony lęk. Przepłakałam i przespałam pół dnia. A dziś jak ręką odjął. No i ten tydzień nie zapowiada się dobrze. Idzie niż  i deszcze więc nie będzie wesoło  I jeszcze będzie można kajakiem pływać kiedy ten cały śnieg się roztopi

[miL;)]

Mnie dzisiaj od raca boli głowa (a w nocy senne koszmary..), odczuwam ciśnienie w tylnej części głowy i czasem taki „elektryczny strzał w nerwie - od głowy do kręgosłupa. Okropne odczucie, bryy