koszmarne poranki

[Sweety666]

Jak u Was było z rankami? Też budziliście się często jak podczas bombardowania z koszmarnym napięciem, strachem, uciskiem w klatce piersiowej i brzuchu. Żeby się zebrać z tego stanu czasem potrzebuje dobrej godziny. Próbowałam ćwiczeń fizycznych ( jest gorzej), prysznic (mam wrażenie jakby krople wody były wtedy torturą)... Jedyne co pomaga to przegladanie czegoś w tefonie i czekanie aż to minie, ale to strata czasu... Może macie na to jakiś sposób. Jestem już na lekach, ogólnie pomagają, ale z rankami nadal nie umiem dać sobie rady...

[eleniq]

Też to samo miałem. Budziłem się z myślami samobójczymi, rozdrażnieniem. W badaniach krwi okazywało się, że mam nieco podwyższony cukier na czczo. Podobno może to być spowodowane przez gwałtowny wyrzut jakichś tam hormonów, w tym też kortyzolu czyli hormonu stresu, tzw. efekt brzasku, ale wiesz, nie znam twojego leczenia. Też nie wiem czy ten efekt brzasku to prawda. 

 

Ja też nie mogłem sobie z tym poradzić, bo to u mnie było wręcz nie do opanowania, mijało gdzieś koło godziny 12-13 dopiero. Nie wiem jakie leki bierzesz na rano i wieczór, ale one może to powodują, od kiedy tak masz? Pogadaj o tym z lekarzem, może przepisze ci coś doraźnego w razie takich ataków. Ja mam na takie coś Ketrel 25mg.

 

U mnie jak na razie to się uspokoiło. Chyba mam już dobrze dobrane leki. Oby to już nie wróciło Życzę ci dużo zdrowia! Pozdrawiam!

[Sweety666]

@MarekWawka01U mnie niestety to nie kwestia leków, bo zanim zgłosiłam się do lekarza, już miałam takie poranki . Po lekach jest ciut lepiej, ale biorę Agomelatyne dopiero 4 tydzień, więc liczę, że z czasem się unormuje.. dodatkowo mam spamilan typowo antylękowo już 2-gi miesiąc i doraźnie alprazolam... Cukier i inne badania w normie, więc to chyba "przyjsciolka" nerwica urządza sobie u mnie imprezki co rano . Dzięki za wsparcie

[eleniq]

Agomelatyny nie znam. Spamilan brałem, bardzo słabo działał u mnie na lęki, właściwie chyba w ogóle. Ogółem u mnie przeciwlękowo, to najlepiej sprawdza się kwetiapina chyba. Biorę też melatoninę 1mg, która chyba mi pomaga. 

 

[Sweety666]

Mnie się wydawało, że spamilan u mnie działa, bo pokonałam niemoc wychodzenia z domu. Ale teraz już w sumie nie wiem, czy to dzięki lekom, czy dzięki silnej woli i codziennym cwiczeniom behawioralnym...teraz ta cholerna niemoc, zwłaszcza rano z którą nie mogę dać rady..

[eleniq]

@Sweety666 I jak u Ciebie?

[Sweety666]

@MarekWawka016 tydzień na ago i są już tylko poranne niepokoje (takie około pół godzinki) kiedy muszę poleżeć i przeczekac. Ale kompletnie nie czuje się jeszcze zdrowa, do tego daleka droga. Zastanawiam się nad włączeniem fluoksetyny w dawce 10 mg dla większej aktywizacji, lekarz zaproponował, żeby tak zrobić za tydzień jak nie będzie widocznej poprawy