Telefon ratunkowy do forumowicza

[foka_bez_oka]

Cześć,

 

Nie było mnie tu dobrych kilka lat, niestety jakiś czas temu nasiliły mi się ataki lęku, wiążą się one z nagłymi skokami tętna (z 80 do 160-170 w ciągu minuty). Przez to dwukrotnie w ciągu ostatniego miesiąca kończyło się to wezwaniem pogotowia. Nie muszę mówić jakie to stresujące i niezręczne w okresie pandemii. Raz udało mi się dodzwonić na numer interwencji kryzysowej, bardzo mi to pomogło i udało mi się opanować atak, niestety nie zawsze takie rozwiązanie jest dostępne. Tak się składa, że mieszkam sama i raczej nie mam zaufanej osoby, do której mogłabym zadzwonić, pomyślałam, że może na forum taka pomoc już funkcjonuje (lub może znajdzie się ktoś, kto nie śpi po nocach, a doświadcza podobnych sytuacji). Serdeczne pozdrowienia

[shira123]

mozesz zadzwonic do mnie jesli chcesz.jestem studentka psychologii.tylko tak do 23☺napisz na pw to podam ci moj numer tel.