Podwyższony poziom lęku przed czymś

[New-Tenuis]

Zakładam nowy temat, bo nie wiem, czy już taki nie powstał. Czy zdarza Wam się, że wiecie, że nic złego Wam się nie może przydarzyć w danej sytuacji, że chcecie w niej uczestniczyć, ale z drugiej strony odczuwacie przed nią lęk? Taka mieszanina miłych uczuć w połączeniu z lękiem, który np. nie daje spać, powoduje napięcie całego ciała, choć naprawdę wiadomo, że jest bezpodstawny...

[Siergiej Arbuzow]

Mam tak zawsze ilekroć mam zrobić cokolwiek choć trochę wykraczającego poza doskonale znaną strefę komfortu. Nie umiem sobie znaleźć miejsca, nie umiem spać, głowa puchnie od napięcia, ciało wchodzi w tryb alert, odrealniam się......:))) chyba wydaje mi się, że w każdej sytuacji może wydarzyć się coś złego, mogą nie zaakceptować, mogą odrzucić, mogę dostać zamroczenia nerwicowego i zrobić z siebie debila, mogę się zgubić, mogę opaść z sił, mogę dostać objawów gastrycznych, cała gama możliwości albo i wszystkie naraz