Jak wyglądają wasze dni z nerwica? Witam, jestem pierwszy raz.

[BlackAngel]

Hej wszystkim Podejrzewam u siebie nerwice. Jestem zapisana do psychiatry. W przeciągu 3 lat miałam dosyć stresujące życie. Ja ciągle zabiebiegana, perfekcyjna. Praca, dom, dzieci. I w życiu zaczęło się psuć. Multum stresu...ciągły stres...Każdy dzień taki sam- monotonia. I nagle bum! Organizm przestał odmawiać posłuszeństwa. Dziwne kolatania serca, dziwne poczucie że faluje, że słabne. Potem strach o swoje zdrowie. Ba! Nawet życie. Strach, że umrę, że zacznę się dusić w miejscu publicznym. Paniczny strach przed pójściem do pracy i przed tym, żeby zostać sama w domu z dziećmi, bo coś mi się stanie i nikt mi nie pomoże i zostaną same....ciagle bole głowy, uczucie duszenia, guli w gardle. Miałam badane serce, morfologia i wszystko ok. Stres. Ale jak tu sobie pomóc?? Każdy dzień to dla mnie walka. Nic mi się nie chce, ciągle jestem smutna. Czuje ciągle strach i boję się że tak będzie już zawsze... chce wyzdrowieć. Nawet jak bede musiała brać leki. Nie mogę już wytrzymać takiego samopoczucia bo mnie to wykańcza.

Jestem BlackAngel i chyba zachorowałam na nerwice...

[Gość]

Siema. Dobrze, że idziesz do psychiatry. Pomyśl też o jakiejś psychoterapii, zaszkodzić nie zaszkodzi, a może pomóc. W jakim wieku masz dzieci? Może warto nauczyć je dzwonić pod 112 gdybyś zasłabła? Pozdro.

[BlackAngel]

Starsza córka ma 5 lat. A młodsza 1,5 roku. Starsza oczywiście wie jaki to nr alarmowy, ale jakby to wyszło w praktyce to nie wiadomo chciałabym cofnąć czas, żeby było tak jak kiedyś...Kiedy mi się chciało wszystko. A teraz taka pustka i strach.

[lękowiec1989]

Moje dni z nerwica wyglądają zawsze podobnie.
Rano jest ok, bo w nocy się wysypiam dzięki hydroksyzynie. Następnie pojawia się myśl, że muszę iść do pracy i wszystko się zaczyna. Nerwy, słabości, lęki, uczucie niepokoju, ogólne zdenerwowanie. W pracy cały czas chce i się spać, jestem nerwowy i osłabiony, czasami mam jakieś bóle w klatce, bóle głowy, drętwienia mięśni - staram się to olać, żeby wytrzymać te 8 godzin i potem czym prędzej do domu. W domu objawy trochę ustępują, pozostaje tylko senność i zmęczenie, czasami jakieś małe lęki. Wieczór jest trochę lepszy bo o 18.00 biorę hydroksyzynę. Do 21.00 siedzę zamulony, czasami zdarza się, że mam chęć coś porobić. o 21.00 idę spać i tak każdego dnia.

Pozdrawiam