Nerwica natręctw a prokrastynacja

[nvm]

Prokrastynacja lub zwlekanie (z łac. procrastinatio – odroczenie, zwłoka) – tendencja, utożsamiana z odwlekaniem, opóźnianiem lub przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia.

 

Mój główny objaw NN polega na tym, że gdy jest we mnie chęć/ochota, by coś zrobić, bardzo bardzo często pojawia się lęk/wątpliwość (że to błąd, że będę żałować). Genralnie jest to brak zaufania do swojej ochoty i wiara w to, że lęk może być bardziej wiarygodnym doradcą.

Kompulsje polegają na tym, że zaczynam się zastanawiać nad innymi działaniami, które mógłbym podjąć zamiast tego, na co mam ochotę.

 

Czy ktoś ma podobnie?