Fobia społeczna a praca

[happyperson]

Witajcie, mam problem.

Cierpię na depresje, fobię społeczną i bóg wie co jeszcze.

Planuję iść do pierwszej pracy i tu zaczynają się schody.

Byłam ostatnio na dniu próbnym w fabryce, miałam wykonywać bardzo proste, monotonne czynności. Jednak nie byłam w stanie się skupić na poleceniach kierowniczki, ręce mi si trzęsły. Skutkiem tego (chyba) nie dostałam tej pracy.

Dziś dostałam telefon z innej firmy, jutro mam rozmowę i ew. dzień próbny.

Jak sobie radzić?

Słyszał ktoś o antystresowym działaniu propanolu? Bądź polecicie mi jakieś dobre tabletki ziołowe na uspokojenie.

[warrior11]

happyperson,

Spróbuj nie nakładać na siebie nadmiernej presji,idź tam z myślą,że nie musisz tej pracy dostać,

Jeżeli się uda,będzie fajnie,ale jeżeli się nie uda,nic się nie stanie..

Nie bardzo znam się na lekach,ale myślę,że tabletki ziołowe będą dla Ciebie lepsze niż chemiczne

specyfiki,które mogą Cię nadmiernie zamulić.

Pomyśl o czymś,co obniża poziom hormonu stresu-kortyzolu-jak np kwasy Omega3.

Nie zapominaj też,że to Ty i twoje zdrowie są tutaj najważniejsze a nie praca.

Dbaj o siebie.

[bedzielepiej]

happyperson, współczuję... Przytulam.

Mam ten sam problem, ale pomaga mi myśl, że ludzie którzy widzą jak przez moją fobię zachowuję się nerwowo, są tylko śmiertelnikami i mogą umrzeć nawet jutro, więc nie musze pamiętać swoich gaf.