Myslenie o myslach

[Neurotic Guy]

Moje NN ostatnio każe mi nieustannie zastanawiac sie nad "zródłem" moich natretnych mysli i obrazów.Bezustannie zadaje sobie pytania typu : "skąd te mysli pochodzą , od czego sie zaczęły , czy maja jakies znaczenie czy moze ich tresc jest tak naprawde nieistotna".Czyli mówiąc krótko , nie przeszkadza mi juz nawet tresc tych obsesji i to ze sie pojawiają ale raczej to czemu sie pojawiają itd.Przychodzą mi rózne dziwaczne i absurdalne interpretacje do głowy i robią mi w łepetynie jeszcze wiekszy bajzel niz miałem wczesniej

[silesiaster]

tak naprawde to leczenie nn zasadza się na takim rozpracowywaniu przyczyn wykonywania natretnych czynności - uświadomieniu sobie czemu tak jest - tak naprawde kazdy sam sobie musi pomóc - myślę, że jeśli przeszkadza Ci to w znaczący sposób funkcjonowanie, bytowanie to powinieneś pójść do specjalisty

 

pozdrawiam